Avoir les jambes lourdes est désagréable. Le drainage lymphatique et les exercices sont une excellente solution pour retrouver des jambes légères. Découvrez comment soulager les jambes lourdes. La chaleur, le …
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Postures et astuces de Yoga de renforcement des défenses immunitaires
Découvrez les postures de yoga et nos astuces pour renforcer ses défenses immunitaires et combattre virus et bactéries. Le renforcement des défenses immunitaires passe par les postures et certaines bons réflexes d’hygiène …
Conséquences du confinement sur l’individu qu’il soit lié au coronavirus covid19 ou autre ?
Les individus sont désormais impactés dans leur vie par le confinement lié au coronavirus covid-19. Les conséquences d’un tel isolement peuvent être positives mais aussi négatives psychologiquement. Il est complexe de …
Les grandes épidémies de ce siècle : coronavirus, H1N1, SRAS, ébola, dengue, chinkungunya, HIV, choléra
Malgré les psychoses que déclenchent les nouvelles pandémies, les grandes épidémies de ce siècle sont moins meurtrières que celles des siècles précédents. Ces épisodes épidémiques sont loin d’arriver à la hauteur de …
Acheter son tapis de yoga pour lutter contre le coronavirus covid-19 !
Acheter son tapis de yoga en prévention du coronavirus covid-19 est une excellente idée. Vous faites du yoga ? La meilleure solution est d’acheter son tapis de yoga perso pour lutter …
Le Yoga pour lutter contre Grippe et Rhume
Vous voulez éviter l’état grippal et renforcer vos défenses immunitaires ? Le yoga est efficace pour lutter contre la grippe, le rhume et tous les petits maux de l’année. Savoir prendre un temps …
Les bienfaits de la table d’inversion et d’étirement physique sur la santé
Découvrez la table d’inversion et ses bienfaits. A quoi sert cette table d’étirement physique ? Comment l’utiliser ? Quels avantages sur le bien-être et la santé ? Autant de questions …
Comment lutter contre la fatigue ?
Découvrez nos conseils et solutions pour lutter contre les coups de fatigue. Yogimag vous aide à combattre ces coups de pompe chroniques pour retrouver la forme. L’alimentation, l’exercice physique, se …
Yuka : Le comparateur et évaluateur des produits de consommation pour votre santé
Connaissez-vous Yuka ? Cette nouvelle application mobile futée et gratuite qui scanne les produits alimentaires, les produits cosmétiques et leur emballage en faisant vos courses. Elle vous offre une mine d’informations en temps …
Stress : exercice pour déstresser immédiatement
Comment ressentez-vous le stress sur votre santé ? Découvrez un exercice pour déstresser immédiatement. Ca marche ! Fini la sensation d’étouffer, la cage thoracique qui se comprime, les battements du …