« Manger sain, c’est manger équilibré » on ne le répètera jamais assez ! N’oubliez pas de pratiquer un sport 1 à 2 fois par semaine pour éliminer les toxines et entretenir …
Santé
Suivez l’actualité sur la santé du site sur le bien-être Yogimag. Découvrez les articles sur la santé comme les maladies transmises par les moustiques, la méduse immortelle, l’IA et la cancérologie, l’AVC, l’endométriose, l’infarctus féminin, la ménopause, les maladies de Parkinson ou de Verneuil, quelles solutions pour perdre du poids, comment rester jeune plus longtemps…
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Canicule et chaleur : précautions à prendre face aux températures caniculaires
L’été fait son apparition depuis plusieurs jours, les températures grimpent jusqu’à 40° dans certaines régions françaises. Quels sont les bons réflexes santé face à la canicule ? Découvrez les précautions …
Coach en mieux-être avec Marie-Laure !
A la recherche de tapis de yoga de qualité, me voici au téléphone avec Nathalie de Yogimag. Elle me conseille et je commande mes tapis. L’échange est sympathique. De fil en aiguille, je …
Le Lâcher-Prise, Comment faire ? Libérez-vous !
Conditionnement, Savoir-être, Self-Control… Au quotidien, nous nous devons de respecter les codes de la Société, de l’Entreprise dans laquelle nous travaillons…mais être toujours dans la retenue, être en mode « conditionné » …
Pratiquer le Yoga ou la Méditation à l’Extérieur
Etre au calme en pleine nature… Qui n’a pas apprécié, au moins une fois dans sa vie, d’entendre les bruits de la nature en plus d’avoir la vision de celle-ci …
L’Apnée, une belle démonstration des bienfaits des Asanas, du Pranayama et de la Méditation
Qu’est-ce que l’apnée ? Dans le cadre des apnéistes, le travail consiste à inspirer et expirer un maximum d’air. A ce niveau, l’apnéiste pratique le pranayama grâce aux techniques de …