Le crossfit est une nouvelle méthode de sport ultra musclée. Extrêmement intensif, le crosstraining allie fitness, musculation et gym pour retrouver un corps de rêve. Cette discipline « forme et santé » arrivée des Etats-Unis …
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Accessoires de gym pour faire ses exercices de sport chez soi
Découvrez les accessoires de gym indispensables pour faire ses exercices de sport chez soi. Yogimag vous conseille sur les accessoires de sport : tapis de sol, ballon de gym, bandes élastiques de renforcement …
Qu’est-ce que le Body Fitness ?
Entretenez votre body avec le Fitness ! Le Body Fitness permet de garder un corps tonique en faisant du renforcement musculaire et de l’entrainement cardio. Les exercices fitness permettent de …
Bien choisir un tapis de sport avec notre comparatif
Bien choisir un tapis de sport est fondamental. Notre comparatif des tapis de sport évalue chaque modèle de nattes. La comparaison des caractéristiques techniques de chaque tapis de sport détermine la …
Qu’est-ce que le yogalates ?
A mi chemin entre le yoga et le pilates, le yogalates est une nouvelle discipline. Il est appelé yogilates aussi.
Quel tapis de gym choisir ?
Tout savoir sur les tapis de gym, le tapis de sol pour la gymnastique. Tapis de gym yoga, tapis de sport, tapis pilates, tapis fitness… Comparaison entre les tapis, nattes …
Pratique du Yoga Ashtanga ou exercice intensif sportif
Le Yoga Ashtanga ou raja yoga fait partie des pratiques du yoga à la mode. Appelé sport yoga ou yoga minceur, l’ashtanga est basé sur des exercices et postures yoga …
Yoga et Sport – comparaison entre Sport et Yoga
Comparaison entre le Yoga et la pratique d’une activité sportive. Yoga et sport sont-ils comparables ? Il peut être sportif sous ses formes dynamiques et intensives. Peut-on parler de sport yoga ? Est-il une discipline …
Enchaînement d’Exercices de Yoga simples débutant
Enchaînement d’Exercices de Yoga simples débutant yogi ou niveau confirmé. Découvrez nos postures et asanas pour vous mettre en forme. Comment être en pleine santé grâce au yoga en pratiquant au …
Yoga et marche nordique
Pascale Weber, professeur de yoga nous offre son témoignage de vie pour nous parler de son expérience quant aux bienfaits de la marche nordique alliée à la pratique du yoga. Enseignante …