Le yoga de l’énergie est basé sur la relation entre les postures traditionnelles et la respiration pour prendre conscience des énergies vitales intérieures.
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Étiquette : yoga
Le yoga, pratique ancestrale venue d’Inde fait son entrée en France et Occident. Découvrez nos articles sur le yoga pour tout savoir avec le blog Yogimag. Comment pratiquer ? Quelles techniques yogiques s’offrent à nous ? Combien de formes et disciplines yoga existe-t-il ? Sur quel matériel pratiquer vos exercices, postures et asanas. En quoi consiste le yoga ? Notre blog yogimag traite tous les fondamentaux du yoga de A à Z afin de répondre à vos questions.
Les fausses idées reçues sur le YOGA
Les fausses idées reçues sur le YOGA sont-elles vraies ? Souplesse, équilibre, calme, concentration, santé, âge, morphologie… Yogimag lève les tabous.
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Le Yoga : une activité qui se modernise
Le Yoga est une activité saine. Loin des idées sectaires des années 1980, c’est une pratique indienne qui se modernise basée sur les postures, le souffle et la méditation.
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Choisir ses accessoires de yoga pour pratiquer
Comment choisir ses accessoires de yoga pour débuter ou pratiquer ? Vous êtes novice ou débutant, découvrez nos conseils pour faire le bon choix dans vos tapis de yoga, brique, sangle, couverture etc… A quoi servent-ils ? Lire la suite de à proposChoisir ses accessoires de yoga pour pratiquer…
Yoga : tout savoir sur la pratique du yoga
Postures et souffle sont les rudiments de la pratique du yoga. Faire du Yoga toute l’année est bon pour l’équilibre de chaque individu. Découvrez pourquoi il est important de se réserver un temps pour soi au quotidien, en vacances, en déplacement pour faire son hobbie. Lire la suite de à proposYoga : tout savoir sur la pratique du yoga…
Choisir un tapis de yoga – un début pour bien pratiquer !
Les positions pratiquées par le yogi sont importantes dans de nombreuses pratiques de yoga. Pour faire les postures, il faut choisir un tapis de yoga qui tiendra compte de sa pratique, de son intensité, de sa morphologie et de ses goûts. Il détermine la qualité, le confort et le plaisir que chaque adepte ressent pendant ses cours.
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Broga, le yoga musculation pour les hommes
Qu’est-ce que le broga ? C’est une nouvelle méthode de yoga musculation en version plus virile. Découvrez ce yoga pour les hommes.
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La méditation dans le yoga
Nombreux sont ceux qui approchent la méditation dans le yoga sans le savoir. Découvrez comment chacun arrive à méditer en pratiquant le yoga. Ces deux disciplines sont complémentaires.
Bien-être : activités et thérapies santé anti stress
Bien-être : Découvrez nos conseils pour rester en bonne santé. Yoga, méditation, mindfulness MBSR, massages font partie des thérapies bien-être. Vivre en mode anti stress en étant bien dans sa peau est fondamental pour tous.
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ImagYna : Festival bien-être et conscience au féminin
Vous êtes femme, vous souhaitez passer un week-end dans la joie et le bien-être en vous révélant ? Participez au 4ème festival ImagYna aux portes de Nantes ! De nombreuses activités wellness, yoga, créatrices et révélatrices de soi vous attendent encadrées par des thérapeutes, artistes et coach…
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