La Méditation est une pratique loin d’une croyance ou religion. Découvrez les explications sur les techniques d’apprentissage pour la pratique de la méditation ou pour apprendre à méditer.
Pratique du Yoga Ashtanga ou exercice intensif sportif
Le Yoga Ashtanga ou raja yoga fait partie des pratiques du yoga à la mode. Appelé sport yoga ou yoga minceur, l’ashtanga est basé sur des exercices et postures yoga …
La Méthode B.K.S. Iyengar Yoga
Le Yoga Iyengar fait partie des pratiques de yoga les plus courantes en France. Plusieurs méthodes s’inspirent de la pratique B.K.S. comme le yoga ashtanga, vinyasa yoga …
Les dérives du yoga
Yoga rage, yoga tequila, yoga bière… Le mot « Yoga » est partout. Découvrez les dérives de cette pratique ancestrale malgré sa déontologie éthique.
La pratique du Pralaya Yoga
Le yoga est une discipline conjuguant exercices, souffle et mental. Le Pralaya Yoga fait partie des nouvelles pratiques de yoga qui se sont développées sur les bases du yoga originel. C’est un …
Yoga et Sport – comparaison entre Sport et Yoga
Comparaison entre le Yoga et la pratique d’une activité sportive. Yoga et sport sont-ils comparables ? Il peut être sportif sous ses formes dynamiques et intensives. Peut-on parler de sport yoga ? Est-il une discipline …
A quoi sert un tapis de yoga
Appelé tapis, natte ou matelas, c’est le premier accessoire à acheter pour la pratique du yoga au sol. Toute posture, exercice et asana est stable. Il aide à stabiliser les postures sans déraper grâce à ses propriétés antidérapantes suivant …
Tapis de yoga Ashtanga ou Raja Yoga
La pratique du yoga Ashtanga ou Raja Yoga impose un tapis de yoga spécifique. Ce style de yoga ultra intensif enchaîne 126 postures (exercices) en 90 minutes. Il s’approche d’une pratique sportive. Comment …
Enchaînement d’Exercices de Yoga simples débutant
Enchaînement d’Exercices de Yoga simples débutant yogi ou niveau confirmé. Découvrez nos postures et asanas pour vous mettre en forme. Comment être en pleine santé grâce au yoga en pratiquant au …
Tout savoir sur les cours de Yoga
Tout savoir pour bien choisir son cours de yoga est important. Découvrez les différentes pratiques de yoga pour définir votre cours en fonction de votre tempérament. Chaque style de yoga …