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La solitude est-elle une finalité en soi
Qu’est-ce que la solitude ? Nous allons tenter d’y apporter une définition car elle ne se résume pas à être seul physiquement. Eprouver une forme de solitude peut exister en …
4 postures yoga minceur forme santé
Découvrez nos 4 postures yoga minceur forme santé Yogimag ! Vous avez décidé de prendre soin de votre corps, de maigrir, de galber ou d’affiner votre silhouette en restant zen et …
Exercice Yoga la Torsion
Votre exercice yoga de la semaine avec Yogimag ! La posture de la Torsion rectifie votre déviation lombaire et assoupli votre corps. Comment faire, quel tapis de yoga ou accessoire …
A quoi sert une couverture de méditation ?
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L’accessoire yoga indétrônable : le tapis de yoga
Le premier accessoire de pratique pour faire du yoga est le tapis de yoga ! Quel meilleur tapis de yoga choisir pour débuter le yoga ou pour pratiquer niveau yogi confirmé …
C’est quoi un zafu ? Définition et emploi du zafu
C’est quoi un zafu ? Le zafu est un coussin de méditation de forme arrondie rembourré en épeautre ou kapok. C’est votre siège pour méditer. Définition du zafu : « Za » …
Quel tapis yoga pour quelle pratique de yoga ?
Un tapis de yoga se choisit en fonction de votre discipline de yoga. En France, plus de 30 styles de yoga sont enseignés : yoga Iyengar, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga, …
Les indispensables pour la pratique du yoga
Les indispensables pour la pratique du yoga : quel matériel est nécessaire pour pratiquer le yoga ? Yogimag vous offre ses conseils sur les premiers équipements primordiaux à acheter pour faire …
Chemin de vie, le premier jeu yoga du destin – thérapie par les cartes
Chemin de vie, le premier jeu yoga du destin – thérapie par les cartes ! Un jeu de cartes qui vous révèle et vous guide vers votre destin pour vous …