Rire avec le Yoga est une thérapie antistress pour rester en bonne santé sur le plan physique et mental. L’hilarité pratiquée dans le yoga du rire offre de nombreux bienfaits.
Le Yoga des Yeux pour la rééducation visuelle
Découvrez comment le yoga rééduque la vue par le biais d’exercices visuels. Le Yoga des yeux est une méthode de rééducation visuelle. Vos yeux vous diront merci !
Choisir sa posture pour méditer
Chacun choisit sa posture pour méditer. La position de méditation varie en fonction de chacun : assis en tailleur, lotus, à genoux, allongé. La posture de méditation s’adapte en fonction de chaque méditant.
Qu’est-ce que le Yoga Trail ?
Trail et Yoga sont complémentaires. Le trail est une course à pied running longue distance dans la nature. La pratique du yoga prépare aux échauffements, renforcement musculaire en étant préparation …
Qu’est-ce que le SUP Méditation Yoga ?
Suivez nos conseils yogi pour choisir votre Stand Up Paddle Yoga Méditation : la planche ou matériel de yoga sur l’eau. Une discipline tendance sympa et ludique !
Yoga Kundalini – Pratique et conscience
Pratiquer le Yoga avec la méthode de Yogi Bhajan. Le Kundalini yoga est une pratique de prise de conscience de soi. Elle offre l’harmonie du corps et de l’esprit par les postures, le souffle et …
Parcours d’un professeur de yoga – Ann Bost
Je m’appelle Ann Bost, je suis Professeur de Yoga sous le nom de Yog’Ann. Mon parcours m’a amenée à être aussi coach de vie en développement personnel, praticienne et formatrice …
Formations aux techniques énergétiques naturelles
Découvrez les stages énergétiques en réflexologie, knap, magnétisme, massage chinois tuina, esthétique naturelle. Découvrez les formations du Centre Mont Lorier
Comment choisir un paddle yoga – SUP Stand Up
Le SUP yoga ou stand up paddle yoga est une planche pour faire du yoga sur l’eau. Découvrez nos conseils et comparaison pour bien choisir un paddle yoga. Il existe plusieurs prix …
Pratique du paddle yoga
Ce yoga consiste à faire des exercices de yoga sur une planche flottante sur l’eau (lac, mer, piscine). Le stand up paddle yoga ou SUP Yoga est un nouveau style de pratique du yoga sur l’eau.