Le yoga est une pratique d’entretien de la santé qu’elle soit physique ou mentale. Il créé l’harmonie du corps et de l’esprit chez chaque yogi. Les différentes pratiques de yoga sont toutes …
Postures de yoga – 30 exercices, positions et asanas spécial yogi
Vous débutez le yoga ou vous souhaitez perfectionner vos postures de yoga, découvrez plus de 30 exercices de yoga, asanas et positions de yoga spécial yogi à pratiquer à la …
Dépression nerveuse ou fatigue psychique ? Différences et symptômes
La dépression nerveuse est différente de la fatigue psychique. La dépression est une maladie, la fatigue mentale appelée « coup de déprime » peut montrer les mêmes symptômes qu’un état dépressif. Découvrez les …
Cours de yoga en vidéo – séances guidées pour yogi
Yogimag vous propose sa sélection de cours de yoga en vidéo. Quelle séance de yoga guidée allez-vous choisir aujourd’hui ? Yogi débutant ou confirmé, pratiquez le yoga en visionnant le …
Méditation et yoga
La méditation et le yoga sont étroitement liés par la spiritualité : découvrez les liens communs entre yoga et méditation. En revanche, il est à noter que ce sont deux …
La spiritualité : qu’est-ce que la spiritualité ?
La spiritualité née du nom spiritualitas est une notion visant à conduire l’être humain sur le chemin du spirituel et de la prise de conscience. Le yoga, la méditation vous …
Comment choisir quel style de yoga – A chaque yogi son yoga
A chaque yogi son yoga ! Comment choisir son style de yoga ? Quel yoga choisir en fonction de son caractère. Spirituel, doux, dynamique, intensif, Iyengar, Hatha, Ashtanga, Bikram, Vinyasa, Kundalini, Yin, Karma, Sivananda, Green …
Yoga débutant, conseils pour yogi novice☺
Notre blog yoga yogimag vous propose ses conseils précieux en yoga débutant pour les yogis novices. Quel matériel choisir quand on débute le yoga, quel yoga pratiquer… Découvrez nos infos pour …
Yoga et souplesse : est-ce obligatoire ?
Le yoga n’exige pas d’être souple. Bien au contraire, c’est une discipline d’assouplissement qui développe la souplesse articulaire, musculaire, lombaire et spirituelle. Cette activité physique est aussi une gymnastique de l’esprit permettant …
Yoga et méditation, quels points communs ?
Yoga et méditation ont de nombreux points communs. Découvrez pourquoi la méditation et le yoga sont quasi pareils même s’ils ont des différences dans leur pratique. Ils sont étroitement liés.