Trop plein cérébral, anxiété, stress, charge mentale, nerfs à vif, hyperactivité : vous recherchez une activité quotidienne pour vous décontracter ? Le yoga est la pratique idéale pour se relaxer …
Category
Showing: 1 - 10 of 382 RESULTS Yoga
Tout savoir sur la pratique du yoga avec le blog Yogimag. Découvrez nos articles sur le yoga. Ils répondent à toutes vos questions. Vous êtes plus de 4 000 000 de lecteurs à nous suivre.
Kundalini yoga : caractéristiques, énergies & conscience
Le Kundalini yoga est une pratique de prise de conscience de soi. Elle harmonise le corps et l’esprit. Cette discipline yogique est recommandée pour apaiser le mental et lâcher-prise. Découvrez ses origines, ses caractéristiques, son …
Guides yoga & bien-être
NOUVEAU ! Découvrez la nouvelle rubrique du blog Yogimag : guides yoga & bien-être rédigés par Nathalie ! Offrez-vous un moment de détente en lisant nos ouvrages pour gagner en …
Yoga & méditation pour les plongeurs en apnée
La plongée en apnée demande à maîtriser sa respiration et à ralentir le rythme cardiaque en consommant le moins d’énergie et d’oxygène. Pour ce faire, il faut conditionner l’esprit et …
Festivals de yoga & bien-être 2026
Le blog Yogimag vous propose de nombreuses dates de festivals yoga et de festivals bien-être ! Découvrez tous vos rendez-vous pour décompresser et vous relaxer en toute sérénité. Inscrivez-vous à …
Est-ce que le yoga agit sur le microbiote ?
Le yoga est idéal pour équilibrer le transit intestinal. Certaines postures favorisent la diversité microbienne en réactivant les micro-organismes visant à faciliter le fonctionnement digestif. Le blog Yogimag vous invite …
Yoga et Ayurveda pour se revitaliser au printemps
Le printemps est la saison de la renaissance ; celle où chacun a besoin de réveiller ses énergies pour se ressourcer. Combiner le yoga pour contrer les réactions des doshas …
Pourquoi il ne faut pas mettre de lunettes de soleil quand on fait du yoga ?
Lors d’un festival de yoga en été à La Rochelle, j’ai assisté à un cours de yoga en extérieur en portant mes lunettes de soleil. Soudain, le maître yogi arrêta …
Qu’est-ce que la yogathérapie ou le yoga thérapeutique ?
La yogathérapie est un yoga thérapeutique. Cette thérapie alternative emploie de nombreux accessoires pour améliorer la santé et la qualité de vie. Le blog Yogimag vous explique tout ! La …
Questions-réponses sur le yoga les plus populaires
Découvrez les questions-réponses sur le yoga les plus populaires avec le blog Yogimag ! Vous saurez tout sur le sujet du yoga… Est-ce qu’il faut être souple pour faire du …