Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour comprendre la maladie de Parkinson. On dénombre environ 200 000 personnes atteintes par cette pathologie dont 25 000 nouveaux cas chaque année. Actuellement, la …
Rencontre avec le guide spirituel Yogi Sri M
Découvrez la conférence de l’exploration de la conscience à travers les yogas sutras de Pantanjali avec Sri Madukharnath Ji. Profitez de cette rencontre avec le guide spirituel Yogi Sri M en …
Initiation au yoga offerte : cours de yoga gratuit à la rentrée
Vous avez décidé de vous initier au yoga à la rentrée. Quelle bonne idée ! Nombreuses associations, studios, centres et clubs de yoga offrent un cours de yoga gratuit en septembre. Quelle …
Qu’est-ce que la PNL (programmation neuro-linguistique) ?
Nous avons tous des réactions face à des situations où notre langage et nos gestes révèlent nos pensées et nous trahissent. La PNL (programmation neuro-linguistique) est une thérapie brève visant à allier nos …
Qu’est-ce que la somatisation ?
Stress, angoisse, mal-être mettent le mental en détresse. La somatisation est un processus naturel par lequel la personne en souffrance psychologique provoque des douleurs physiques. La somatisation pour retranscrire ses souffrances …
La charge mentale touche-t-elle plus les femmes ?
La charge mentale est une interaction de plusieurs facteurs. Les femmes sont-elles plus touchées par la surcharge mentale que les hommes ? Obligations organisationnelles, privées, professionnelles, la femme doit tout …
Comment prendre du poids pour être bien ?
Nombreux sont ceux qui se trouvent trop maigres. Ils souhaitent gagner des kilos et prendre du poids. Découvrez pourquoi et comment favoriser la prise de poids pour être bien dans …
Masque hydratant à faire soi-même
Si vous avez envie d’un teint éclatant, d’un effet bonne mine et de redonner de l’élasticité à votre peau, découvrez ce masque hydratant à faire soi-même selon la méthode DIY (Do It Yourself). Votre teint est grisâtre …
Canicule : faut-il faire du yoga par forte chaleur ?
Le yoga permet de réguler la température du corps. Est-il raisonnable de faire du yoga par forte chaleur ou en pleine canicule ? Tout dépend de la condition physique et de …
Nolo, les boissons no alcool no calories !
Adieu les apéros et cocktails alcoolisés ! Place au « nolo« , ces boissons tendance remplacent les apéritifs classiques en étant zéro alcool et zéro calorie. A l’heure où nombreux d’entre nous …