Nombreux sont ceux qui se trouvent trop maigres. Ils souhaitent gagner des kilos et prendre du poids. Découvrez pourquoi et comment favoriser la prise de poids pour être bien dans …
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Masque hydratant à faire soi-même
Si vous avez envie d’un teint éclatant, d’un effet bonne mine et de redonner de l’élasticité à votre peau, découvrez ce masque hydratant à faire soi-même selon la méthode DIY (Do It Yourself). Votre teint est grisâtre …
Nolo, les boissons no alcool no calories !
Adieu les apéros et cocktails alcoolisés ! Place au « nolo« , ces boissons tendance remplacent les apéritifs classiques en étant zéro alcool et zéro calorie. A l’heure où nombreux d’entre nous …
Qu’est-ce que le yoga skin ?
Découvrez la nouvelle tendance du look yoga ! Le « yoga skin » est un style de maquillage révélant une peau du visage naturelle et lumineuse inventé par une maquilleuse américaine. Le hashtag #yogaskin …
Pourquoi faire du sport ?
La pratique régulière d’un sport permet de préserver le corps et le mental. Découvrez pourquoi faire du sport est bon pour votre santé et votre bien-être en général. Faire du …
Quels aliments associer pour maigrir efficacement ?
Vous avez envie de perdre vos kilos superflus ? Découvrez quels aliments associer pour maigrir efficacement. La perte de poids doit être progressive de manière à rester à son poids de forme une fois …
La méditation soigne-t-elle ?
Pourquoi méditer pour se soigner ? La méditation soigne-t-elle ? Méditer permet de calmer les troubles mentaux, comportementaux et les douleurs corporelles. Les capacités de guérison de la méditation font l’objet …
Les bienfaits du sport sur la santé
Le sport vise à améliorer la condition physique et la santé. Les bienfaits du sport sur la santé sont réels et prouvés. La pratique sportive agit sur le métabolisme, le corps et le mental. Découvrez …
La méditation pour le bien-être
Être bien grâce à la méditation, c’est possible ! Découvrez les bienfaits de la méditation pour le bien-être de tous. Le fait de se recentrer sur soi et de lâcher-prise …
Les techniques de bien-être
Être bien dans sa peau est fondamentale. Découvrez toutes les techniques de bien-être pour être dans la détente. Il existe de nombreuses méthodes de relaxation pour se sentir bien, dans la …