Le sport est une activité physique qui permet de se maintenir en forme. La pratique sportive peut être individuelle ou collective. Les exercices entretiennent la souplesse, l’endurance, renforce les muscles en apportant l’équilibre mental …
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Showing: 131 - 140 of 200 RESULTS Bien-être
Pour se relaxer et vivre mieux dans la sérénité, suivez nos conseils sur le bien-être. Le blog Yogimag vous propose des lectures sur divers thèmes connexes au bien-être. Détendez-vous en lisant nos articles et l’actualité pour bien vivre, heureux et épanoui.
Médecine douce – Vivre mieux – Poids et minceur – Méditation
Changer de vie, prendre un virage à 180°
Changer de vie tant qu’il est temps au moment opportun permet de prendre un virage à 180° ! Provoquer la chance de le faire est déjà une grande attitude positive. …
Magnétisme : qu’est-ce qu’un magnétiseur ?
Le magnétiseur appelé par nombreux « guérisseur » a des pouvoirs de guérison par don ou transmis par les anciens. Certains arrivent à arrêter le feu, d’autres à rétablir les énergies positives, …
Gym intensive : la nouvelle tendance !
Quelle gym intensive êtes-vous ? Bootcamp, challenge yoga, warrior yoga, crossfit, Hard Gym, HIIT yoga, toutes ces nouvelles gym intensives sont dans la tendance des années 2020. Qu’il s’agisse de …
Hard Gym : un sport intensif qui frôle l’extrême
Le sport intensif est la grande tendance actuelle. Appelé « hard gym », il est extrémiste et excessif. Se dépasser, vouloir galber son corps, perdre de la masse graisseuse, retrouver une silhouette …
Le crossfit, un sport de métamorphose physique
Le crossfit est une nouvelle méthode de sport ultra musclée. Extrêmement intensif, le crosstraining allie fitness, musculation et gym pour retrouver un corps de rêve. Cette discipline « forme et santé » arrivée des Etats-Unis …
Yoga et respiration : le pranayama pour vivre mieux !
Le pranayama est un outil précieux pour faire du yoga et maîtriser sa vie pour vivre mieux ! La respiration est l’énergie vitale. Avoir le souffle coupé, avoir le souffle bloqué, …
Qu’est-ce que le reiki ?
Découvrez le reiki et ses bienfaits. Cette méthode de massage énergétique permet de dynamiser l’énergie universelle et la force vitale. Le praticien agit sur le champ vibratoire associé à des …
Comment faire de la méditation chez soi ?
Pranayama, postures, séances, découvrez comment faire de la méditation chez soi en apprenant à se servir de son mental pour s’apaiser. En période de confinement, angoissé, stressé, vous ressentez une …
Accessoires de gym pour faire ses exercices de sport chez soi
Découvrez les accessoires de gym indispensables pour faire ses exercices de sport chez soi. Yogimag vous conseille sur les accessoires de sport : tapis de sol, ballon de gym, bandes élastiques de renforcement …