Le tapis de méditation peut être un zabuton, zafuji, tapis de yoga ou un tapis 100% coton « 2 en 1 » ? Découvrez le modèle de tapis pour méditer qu’il vous …
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Trouver son tapis futon shiatsu de qualité
Choisir un tapis de massage futon shiatsu de qualité est indispensable pour offrir des séances de shiatsu performantes. Le matelas futon shiatsu contribue à l’image de marque de chaque praticien.
10 Coussins de Méditation pour méditer en toute sérénité
Découvrez 10 modèles de coussins pour méditer en toute sérénité sur Yogimag ! Zafu, coussin yoga, coussin de méditation demi-lune, rondo, voyage, zen, fuzen … Pour choisir son coussin selon ses …
9 Accessoires de méditation indispensables
Découvrez notre sélection de matériel de méditation. Retrouvez les indispensables accessoires de méditation pour méditer.
Qu’est-ce que le yogalates ?
A mi chemin entre le yoga et le pilates, le yogalates est une nouvelle discipline. Il est appelé yogilates aussi.
Pilates : tout savoir de la pratique du pilates
La méthode du pilates est une pratique de gym douce dérivée du yoga. Elle allie postures et respiration. De nombreux accessoires, tapis et appareils sont utiles pour travailler les exercices.
Coussins yoga et de méditation : différences & comparaison
Découvrez les différences et comparaisons entre les coussins yoga et de méditation. Un coussin pour le yoga n’est pas le même qu’un coussin de méditation. Le saviez-vous ?
Zafu : un coussin de méditation qui s’adapte à l’assise
Le zafu est un coussin de méditation avec des plissures qui s’adapte à l’assise du pratiquant. C’est le modèle le plus utilisé pour méditer.
Positions de méditation : postures pour méditer
Les positions de méditation sont des postures pour méditer. La position de méditation se prend naturellement en fonction de la morphologie du méditant.
Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience ?
On entend souvent parler de pleine conscience en méditation. Qu’est-ce que signifie la méditation de pleine conscience ?