Le crunch yoga est un des exercices de base pour muscler les abdominaux et le ventre. Il permet de retrouver une silhouette sylphide avec un ventre plat et des abdos …
Yoga pour perdre du poids – 8 exercices de yoga pour maigrir
Le yoga pour perdre du poids est efficace. Découvrez 8 exercices de yoga pour maigrir. Vous souhaitez renforcer vos muscles pour avoir un ventre plat, affiner vos cuisses, remonter votre poitrine …
Se séparer même si l’on s’aime
Se séparer même si l’on s’aime relève de l’imprévu mais possible et probable malgré la douleur. Toute princesse attend son prince charmant. Enfant, c’est le rêve de toute petite fille ou …
Bien choisir son tapis de yoga antidérapant
Bien choisir son tapis de yoga : Un tapis de yoga antidérapant est indispensable pour le yoga. Découvrez les modèles de tapis du plus antidérapant au moins antidérapant.
Tapis yoga de voyage : Meilleurs modèles
Découvrez les meilleurs modèles de tapis yoga de voyage. A chacun son tapis pour voyager zen ! Pliable, léger (moins de 1kg), ils sont parfaits pour vous accompagner partout en …
Comment lutter contre la fatigue ?
Découvrez nos conseils et solutions pour lutter contre les coups de fatigue. Yogimag vous aide à combattre ces coups de pompe chroniques pour retrouver la forme. L’alimentation, l’exercice physique, se …
L’efficacité du Pilates
Renforcer le corps par le travail physique, corriger les postures corporelles est la force de la technique pilates. Yogimag vous explique l’efficacité du pilates et les bienfaits de cette discipline …
Bien choisir son matériel de yoga
Tapis de yoga, accessoires de yoga, il est essentiel de bien choisir son matériel de yoga, découvrez nos conseils Yogimag. Quelle que soit votre pratique, il est important d’investir dans un tapis, …
Rencontre imprévue, amour naturel
Un jour, célibataire ou délaissé par son conjoint, on fait la rencontre imprévue naturelle. Contre toute attente, des sentiments naissent pour cet inconnu. Une confiance bilatérale prend vie, les liens se tissent …
Le futon de yoga, un tapis spécifique !
Le futon de yoga est un tapis de yoga spécifique pour les yogas doux, la méditation ou la relaxation. Pliable, le futon se transforme en tapis de méditation pour méditer assis. Déroulé, …