Découvrez les plantes antiseptiques qui guérissent. Nombreuses plantes médicinales sont désinfectantes, bactéricides, fongicides, antibiotiques, cicatrisantes, dermatologiques, antiallergiques… Elles protègent notre santé.
Qu’est-ce que le chin mudra ?
Dans le yoga, la spiritualité et la méditation, il y a des gestes sacrés. Découvrez le chin mudra pour atteindre la pleine conscience en liaison avec l’univers. Ces gestes quasi religieux appelés mudras …
Les plantes immunitaires médicinales
Découvrez les plantes médicinales qui renforcent le système immunitaire. De nombreuses plantes immunitaires stimulantes donnent du tonus aux défenses du corps.
Quel tapis de sol choisir ?
Comment choisir son tapis de sol ? Son tapis de pratique s’achète en fonction de son activité : pilates, fitness, yoga, méditation, gym, shiatsu, massage, acupression, sports …
Qu’est-ce qu’un mala de méditation ?
Le mala est un chapelet pour méditer. Le mala de méditation est un collier de prière pour l’hindouisme et le bouddhisme. Bijou yoga ou collier porte-bonheur, c’est un accessoire très …
Le choc émotionnel
Le choc émotionnel appelé choc psychologique est un traumatisme lié à un événement. Découvrez ses symtômes et impacts sur la santé.
Pourquoi choisir une brique yoga en liège ?
Découvrez les grands avantages de la brique yoga en liège ! Écologique, antidérapante, absorbante et agréable, découvrez pourquoi la choisir pour le yoga.
5 postures yoga pour débutants
Vous êtes novice en yoga et vous souhaitez commencer à faire des exercices et positions de yoga chez vous. Débutez avec nos 5 postures faciles à exécuter.
Manipulateurs, Pervers narcissiques : comment les repérer ?
Le manipulateur pervers narcissique est une personne atteinte de troubles de la personnalité. Perversion, défense, survalorisation, destructeurs, stratégiques, vampires, calculateurs, ces manipulateurs représentent 2 à 3% de la population. Quels sont …
3 postures yoga d’équilibre
Découvrez 3 postures yoga d’équilibre pour travailler stabilité, renforcement musculaire et concentration. Ces positions yoga améliorent l’équilibre.