Yoga

Le Qoya : une pratique qui équilibre le corps et l’esprit en alliant le yoga par sa forme spirituelle, la danse et les mouvements ! Liberté d’expression, sensualité, prise de conscience de son soi profond, …

« Bandha » signifie resserrer, contracter les muscles en étant un verrou énergétique. Le travail des bandhas permet de faire circuler le prana : le souffle et l’énergie vitale. Ils activent et …

Jamais le yoga n’a connu un tel engouement que depuis ces derniers mois. Besoin de souffler, de faire des exercices, de se ressourcer positivement, le nombre d’adeptes au yoga a …

Plus que tendance, le yoga permet de se renouveler en retrouvant un bien-être. S’inspirant des yogas traditionnels, découvrez les bienfaits de ces nouveaux yoga tendance pour vivre mieux en toute …

Le strala yoga a été créé par Tara Smiles, professeur de yoga et ex-danseuse. Le strala conjugue yoga, fitness, stretching et chorégraphie. Les cours sont basés sur un entraînement physique …

Le flow yoga est un nouveau yoga dynamique tiré du yoga ashtanga et du vinyasa. Le flow yoga, en essor en France, est une discipline créée par les occidentaux. Le yoga …

Où acheter un tapis de yoga de qualité à un prix concurrentiel ? Pour le débutant, c’est la jungle des tapis de yoga ! Découvrez nos conseils Yogimag ! De …