Yoga et santé sont étroitement liés. Pratiquer le yoga apporte de nombreux bienfaits sur la santé physique, psychique et sociale. Découvrez comment et pourquoi.
Blog yoga, merci à nos lecteurs
Suivez notre blog yoga ! Depuis 2010, nos blogueurs yoga vous disent tout sur le yoga : les postures, les pratiques, les méthodes, les tapis de yoga, le matériel, les accessoires, les …
Om, le symbole du yoga
Découvrez la signification du Om pour le yoga. Dans la pratique du yoga et de la méditation, on chante les mantras Om. Certains prétendent que le son Aum serait le …
A quoi sert la brique de yoga ovale Egg ?
Découvrez à quoi sert la brique de yoga ovale egg en liège. C’est un accessoire spécialement conçu pour le yoga et le fitness. C’est une brique yoga multiposture et multi-exercices.
Les plantes compléments alimentaires
Découvrez les plantes en compléments alimentaires. Elles pallient aux carences à tous les âges naturellement notamment en cas de régime ou trouble du poids. Vitamines (A, B, C, D, E, …
Qu’est-ce qu’un naturopathe ?
La naturopathie est une médecine holistique naturelle visant à comprendre les fonctionnements métaboliques. Le naturopathe est un thérapeute de la santé qui guide sur l’hygiène de vie.
Les plantes beauté et esthétiques
Découvrez la magie des plantes sur l’esthétique et la beauté. Plantes pour le soin des cheveux, anti-vieillisement, poches sous les yeux, antioxydants, rétention d’eau, anti-cellulite, traitement de la peau, renouvellement …
Les plantes minceur detox
Découvrez les plantes pour maigrir. Les plantes diététiques minceur sont diurétiques, brûleur de graisse, drainantes, détoxifiantes, coupe-faim, dépuratives.
Les plantes médicinales pour guérir
Découvrez les plantes antiseptiques qui guérissent. Nombreuses plantes médicinales sont désinfectantes, bactéricides, fongicides, antibiotiques, cicatrisantes, dermatologiques, antiallergiques… Elles protègent notre santé.
Qu’est-ce que le chin mudra ?
Dans le yoga, la spiritualité et la méditation, il y a des gestes sacrés. Découvrez le chin mudra pour atteindre la pleine conscience en liaison avec l’univers. Ces gestes quasi religieux appelés mudras …