Les personnes atteintes de neurodiversité présentent des troubles cognitifs comme l’autisme, l’hyperactivité, la dispraxie, la dyslexie ou encore un déficit de l’attention. 15 à 20% de la population mondiale serait …
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Showing: 11 - 20 of 123 RESULTS Psychologie et Santé mentale
La psychologie prend soin de la santé mentale pour le bien-être de tous. La santé psychologique dépend de l’équilibre psychique. Cette catégorie du blog Yogimag vous donne des conseils et des explications pour améliorer votre bien-être mental et votre développement personnel. Suivez nos articles sur la psychologie et la santé mentale pour comprendre les mécanismes psychiques et intellectuels du cerveau.
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence a plusieurs facettes. Elle peut se mesurer grâce au quotient intellectuel, à un niveau de logique, à une facilité à trouver des solutions face aux situations. Dans cet article, …
C’est quoi le mal-être ?
Sentiment de se sentir mal dans sa peau, d’être pris au piège, de se sentir torturé psychologiquement, d’être angoissé, tous ces signes traduisent le mal-être. Lorsque le bien-être est touché, …
Optimiser le vide intérieur en passage positif de la vie
Ennui chronique, ras-le-bol de tout, la sensation de vide intérieur est difficile à vivre. Néanmoins, ce passage peut être surmonté et tourné en expérience positive. Ce vide ressenti entraine des …
Comment apprendre à se maîtriser ?
Impulsivité, acte irréfléchi, regrets après avoir agi, colère, violences, addictions… Ces comportements sont le signe d’un manque de self control. Découvrez comment apprendre à se maîtriser pour améliorer son bien-être …
Comment déstresser ?
Vous souhaitez stopper une tension soudaine, évacuer les angoisses chroniques, mieux vivre sans stress, découvrez comment déstresser en ayant les bons réflexes. Les méthodes antistress référencées ci-après permettent d’arrêter les …
Prendre les bonnes décisions avec la règle du 10-10-10
Prendre les bonnes décisions exige de relativiser les évènements et de prendre du recul. Ce savoir-faire intellectuel et émotionnel préserve le bien-être de chacun. La règle du 10-10-10 évite de …
Le désarroi : une détresse psychique
Le désarroi c’est ne plus maîtriser les deux bouts de sa vie et se sentir impuissant face à la tournure de son existence. Ce trouble moral profond jette la personne …
La résilience d’une personne, c’est quoi ?
La résilience d’une personne est un processus psychologique qui vise à se ressaisir après un choc mental. Cette notion de se reprendre en mains est importante pour le développement personnel …
Pourquoi faire peur aux autres ?
La peur est un sentiment d’angoisse ressentie face à un danger. C’est une menace qui affecte l’intégrité mentale et physique de chacun. Créer la terreur chez les autres est un …