L'actualité bien-être, santé et sociétale
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La psychologie prend soin de la santé mentale pour le bien-être de tous. La santé psychologique dépend de l’équilibre psychique. Cette catégorie du blog Yogimag sur la santé mentale vous donne des conseils et des explications pour améliorer votre bien-être mental et votre développement personnel. Suivez nos articles sur la psychologie et la santé mentale pour comprendre les mécanismes psychiques, cognitifs et intellectuels du cerveau.
Certains traits de personnalité sont caractéristiques d’intelligence. Une étude américaine parle d’intelligence multiple. En effet, les attitudes et les comportements des individus sont souvent révélateurs d’esprit brillant ou d’inintelligence. Découvrez …
La détresse psychique est un ensemble d’émotions et de pulsions négatives. Une souffrance psychologique persistante peut déclencher des troubles du comportement, une dépression nerveuse voire mener jusqu’au suicide. Le ministère …
La dopamine est un neurotransmetteur qui fait la liaison entre une stimulation et la sensation de plaisir immédiat. Elle est une molécule produite par le système nerveux qui véhicule l’information …
Selon l’institut du sommeil vigilance (ISV), 37% des français se plaignent de leur sommeil. Les angoisses nocturnes perturbent le sommeil lors de l’endormissement et en cours de nuit. A tout …
Vous agissez toujours en fonction de ce que pensent les autres ? L’avis des autres vous empêche de vivre et d’être vous-même ? La peur de l’opinion et du rejet …
Anxiété, fatigue, stress, vous avez besoin de lâcher-prise et de vous sentir mieux ? Découvrez les conseils bien-être Yogimag ! Prenez soin de vous et relaxez-vous. Cet article vous propose …
Vous êtes fatigué(e) ? Vous manquez d’énergie ? Elle est vitale sur le plan physique et mental. Le manque de vigueur entache la qualité de vie et la santé psychique. …
La santé mentale est une préoccupation majeure ! Depuis les confinements, la santé mentale d’un trop grand nombre de français va mal. Devant la montée de l’éco-anxiété des enfants et …
Le silence est une forme de détresse et de protection de soi. Ce refus de s’exprimer peut être lié à une douleur intérieure intense ou à une volonté de faire …
Les personnes atteintes de neurodiversité présentent des troubles cognitifs comme l’autisme, l’hyperactivité, la dispraxie, la dyslexie ou encore un déficit de l’attention. 15 à 20% de la population mondiale serait …