Yoga et pilates sont deux pratiques que l’on pourrait croire proches. Le pilates est une activité connexe au yoga. Joseph Pilates a construit sa méthode sur les bases du yoga. Découvrez …
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Showing: 101 - 110 of 193 RESULTS Bien-être
Pour se relaxer et vivre mieux dans la sérénité, suivez nos conseils sur le bien-être. Le blog Yogimag vous propose des lectures sur divers thèmes connexes au bien-être. Détendez-vous en lisant nos articles et l’actualité pour bien vivre, heureux et épanoui.
Médecine douce – Vivre mieux – Poids et minceur – Méditation
La méditation pour être en bonne santé
Être en forme, c’est prendre soin de son mental et de son corps. Découvrez comment la méditation agit pour être bonne santé. Cette discipline de bien-être a de nombreux bienfaits …
Qu’est-ce que le karna mudra ?
Ce geste yoga est particulier. « Karna » signifie oreille, « mudra » veut dire geste. Découvrez ce qu’est le karna mudra. Cette pratique douce permet de retrouver le bien-être par le geste des oreilles. …
La méditation carrée pour se relaxer rapidement
Vous êtes stressé et avez besoin de vous relaxer en quelques minutes, découvrez la méditation carrée pour se relaxer rapidement. Basée sur une technique respiratoire spécifique, elle permet de désarmer …
Le fasting ou jeûne intermittent
Vous souhaitez perdre du poids et détoxifier votre corps en vous mettant à la diète. Le fasting ou jeûne intermittent est une méthode douce de perte de poids visant à modifier …
Qu’est-ce que le Strong By Zumba ® ?
Plus intense et plus cardio que la zumba, découvrez le Strong By Zumba ® ! Ce nouveau sport en vogue fait partie des futures activités sportives qui vont faire le …
Comment prendre du poids pour être bien ?
Nombreux sont ceux qui se trouvent trop maigres. Ils souhaitent gagner des kilos et prendre du poids. Découvrez pourquoi et comment favoriser la prise de poids pour être bien dans …
Masque hydratant à faire soi-même
Si vous avez envie d’un teint éclatant, d’un effet bonne mine et de redonner de l’élasticité à votre peau, découvrez ce masque hydratant à faire soi-même selon la méthode DIY (Do It Yourself). Votre teint est grisâtre …
Nolo, les boissons no alcool no calories !
Adieu les apéros et cocktails alcoolisés ! Place au « nolo« , ces boissons tendance remplacent les apéritifs classiques en étant zéro alcool et zéro calorie. A l’heure où nombreux d’entre nous …
Qu’est-ce que le yoga skin ?
Découvrez la nouvelle tendance du look yoga ! Le « yoga skin » est un style de maquillage révélant une peau du visage naturelle et lumineuse inventé par une maquilleuse américaine. Le hashtag #yogaskin …