L’été, nombreux d’entre nous prennent plaisir à hâler leur teint. Le soleil est le meilleur partenaire pour bronzer à condition de protéger sa peau des rayons UV. Quand l’heure de la rentrée sonne, le hâle part faute de s’exposer aux rayons solaires. Découvrez les méthodes pour prolonger son bronzage !
Une astuce pour fixer son bronzage naturellement
Vous êtes parti(e) bronzer à la mer, une méthode simple pour fixer votre teint halé est de passer quelques jours à la montagne. En effet, les rayons solaires de la montagne fixent le bronzage marin tout naturellement. Le saviez-vous ?
8 méthodes pour prolonger son bronzage efficacement en prenant soin de sa peau
Se sentir bronzé(e) fait du bien au moral ! Quelques précautions sont à prendre pour sauvegarder votre bronzage. Suivez nos conseils pour rester bronzé(e).
- L’hydratation : Hydrater la peau est majeur pour éviter qu’elle ne pèle et qu’elle puisse se régénérer.
- Eviter les savons agressifs ou acides
- Eviter les gommages pour la peau : En effet, les gommages procèdent à la desquamation de la peau. Les couches de l’épiderme partiront plus rapidement. En conséquence, votre bronzage en fera de même.
- Consommer des aliments riches en vitamine A et bêta-carotène.
- Consommer des antioxydants : ils prolongent le bronzage en donnant effet bonne mine.
- Appliquer un soin prolongateur de bronzage. Il stimule les mélanocytes (cellules qui pigmentent la peau) et synthétise la mélanine (pigment naturel).
- Privilégier les huiles hydratantes aux laits pour la peau. Elles sont plus puissantes et agissent plus en profondeur.
- Exposez-vous ponctuellement aux rayons du soleil pour entretenir votre bronzage tant que le temps s’y prête.
- Faites un sport ou pratiquez le yoga à l’extérieur pour conserver une peau hâlée.
En revanche, le procédé des cabines à UV est à proscrire. En effet, bronzer aux UV artificiels comporte un risque accru des cancers cutanés.
Et vous comment faites-vous pour garder votre bronzage plus longtemps ? Écrivez-nous votre astuce !
Nathalie, fondatrice du blog Yogimag depuis 2010, est pionnière du yoga et du bien-être en ligne en France. Passionnée par le vivre mieux, la santé naturelle et l’optimisation de la qualité de vie, elle partage son expertise acquise auprès de nombreux professionnels du secteur. Optez pour un nouveau lifestyle pour prendre soin de soi au quotidien avec le blog de Nathalie Yogimag !
