le yogi entre en transe en enchaînant les 126 asanas en non-stop. Pris dans ses mouvements, le pratiquant entre dans une forme de méditation transcendantale.
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Le site bien-être Yogimag vous propose des articles sur la méditation. Découvrez comment méditer, pourquoi vous n’arrivez pas à méditer ou encore c’est quoi la spiritualité. Une chose est sure c’est que la pratique de la méditation est bienfaisante sur la qualité de vie de tous.
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