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Comment nettoyer le nez efficacement ?
Il existe de nombreuses façons de prendre soin de la santé du nez. Découvrez pourquoi et comment nettoyer le nez pour éviter les sinus, rhinites, virus et bactéries contenus dans les …
Comment utiliser un coussin de yoga ?
Si vous débutez le yoga et que vous manquez de souplesse au niveau des hanches, le coussin est votre meilleur accessoire pour méditer. Le coussin de yoga est un coussin de méditation …
Bolster yoga – un allié précieux pour la relaxation !
Découvrez ce coussin spécial pour le yoga de forme cylindrique pour le bien-être de tous. Le bolster yoga est un allié précieux pour la relaxation et les étirements doux aux bienfaits …
La solitude et le yoga font bon ménage !
La solitude est un sentiment de souffrance ou volontaire. L’isolement n’est pas bon, être seul augmente le taux de cortisol responsable du stress et des angoisses. Vouloir se raccrocher à quelqu’un …
Le yoga donne confiance en soi
Quelles que soient nos difficultés, on peut perdre confiance. L’angoisse de ne pas être à la hauteur, de ne pas réussir ou de déplaire sont responsables du manque de confiance …
Les centres de yoga en France
Découvrez les centres de yoga et studios de yoga en France. Qui sont-ils, quelles pratiques proposent-ils, pourquoi privilégier un centre pour le yoga ou un studio plutôt que les cours …
Yoga contre le cancer
Le yoga joue un rôle thérapeutique sur le plan psychologique et physique dans le combat contre le cancer. Découvrez les bienfaits du yoga contre le cancer. Il peut être un remède …
Questions les plus posées sur les tapis de yoga
Découvrez les questions les plus posées sur les tapis de yoga. Laissez-vous guider par les réponses à 20 questions les plus courantes. Le blog yoga Yogimag vous offre ses conseils ! Réponses à 20 …
