manipulation

La perversion manipulatrice, quels signes ?

On entend beaucoup parler autour de nous de perversion. Mais comment pouvons-nous la reconnaître ? La perversion manipulatrice, quels signes ?

Qu’est-ce que c’est ? Est-elle forcément accompagnée d’un narcissisme de la personne qui agit ? Notre magazine psychologies va tenter de vous aiguiller pour mieux les connaitre et les reconnaître…

Il ou elle vous accuse de comportements ?! Il ou elle ne sera jamais coupable mais toujours excusable. Nous allons le nommer le manipulateur pour réunir les deux sexes (homme et femme). Lisez la suite…

Lire la suite de à proposLa perversion manipulatrice, quels signes ?

coussin de méditation

Votre coussin de méditation

Tout savoir sur le coussin de méditation, quel zafu choisir, pourquoi un coussin pour méditer ? …

Le coussin de méditation est un support indispensable pour votre bon alignement lombaire, trouver votre point d’ancrage et ouvrir votre cage thoracique.

Quel qu’il soit, choisissez bien votre coussin yoga, mais quels critères ? Découvrez nos conseils et suggestions.

Lire la suite de à proposVotre coussin de méditation

bien choisir son tapis de yoga ashtanga raja yogimag

Bien acheter son tapis de yoga Ashtanga Raja

L’Ashtanga yoga est un yoga très dynamique qui base ses cours sur le pranayama (la respiration) afin d’enchainer trois séries de postures et les 8 principes de base des yogas traditionnels.

Cette forme de yoga est le yoga de l’aboutissement appelé aussi le Raja Yoga ( le yoga royal).

A rappeler que l’ashtanga yoga est une discipline millénaire de l’Inde, cette forme de yoga est dynamique, éthique. Elle harmonise le corps et l’esprit pour notre santé. C’est une pratique qui s’apparente à une discipline santé très prisée en occident.

Pratiquer l’ashtanga yoga demande un excellent tapis de yoga ashtanga afin de vous garantir un pouvoir antidérapant absolu, une flexibilité de sa mousse pour soulager vos articulations. Votre tapis de sol spécial yoga doit vous offrir et vous assurer une qualité de pratique grâce à une épaisseur minimum de 5mm.

Yogimag vous recommande et vous délègue ses conseils pour bien acheter votre tapis de yoga ashtanga. Mais avant tout, découvrons ensemble les 8 principes de base du raja yoga et le fondement des postures de l’ashtanga yoga

Lire la suite de à proposBien acheter son tapis de yoga Ashtanga Raja

christophe-millet-l-ecole-du-souffle

Rencontre avec Christophe Millet…

Christophe Millet, Directeur de l’Ecole du Souffle et Professeur de Yoga à La Rochelle (17)

christophe-millet-l-ecole-du-souffle

Un premier cours à 20 ans…

« Il y avait un côté « magique ». Mon « professeur » maîtrisait parfaitement son corps, son esprit. Sa conscience éveillée dégageait une aura certaine. J’étais curieux de la chose, même si après coup, je crois que je n’étais pas prêt psychologiquement pour des pratiques d’introspection et de méditation car j’étais trop agité à l’époque de mes vingt ans. Un yoga plus dynamique, et donc moins statique, m’aurait mieux convenu à ce moment-là. Il avait su néanmoins éveiller ma curiosité et me donner le goût. »

Lire la suite de à proposRencontre avec Christophe Millet…