Vous êtes adepte de jogging et vous avez des convictions écologiques ? Découvrez le plogging ou écojogging pour les sportifs écolo ! Quelle belle idée de concilier jogging et ramassage des déchets pour sauvegarder notre planète.
Le plogging, c’est quoi ?
Le plogging ou l’écojogging est une activité physique qui se pratique seul, en couple ou en groupe. Et si faire du sport en rendant service à la planète était possible ? Le principe du plogging est de se faire plaisir en faisant son jogging tout en ramassant les déchets trouvés sur son trajet. Le plogging est la contraction du terme suédois « plocka upp » qui veut dire ramasser, récupérer… et de jogging qui signifie marche rapide ou course à pied. Il se pratique partout dans la nature : mer, montagne, campagne, parcs dans les villes, forêts…
Le but du plogging ou de l’écojogging
Le but du plogging ou de l’écojogging est le ramassage de déchets en faisant son jogging. Cette solution orientée « zéro déchets » est efficace dans la lutte contre la pollution notamment concernant les plastiques. Ce sport compte de plus en plus d’adeptes écolos.
La collecte des détritus est répartie en 3 séances hebdomadaires. Les ploggeurs se fixent un temps de 2h30 par semaine pour s’adonner à leur hobby. Ils marchent en moyenne à une vitesse de 8km/h.
L’écojogging pour les sportifs écolo
L' »écojogging » est parfait pour les sportifs écolo. Il est très tendance en Europe. Nombreuses villes et associations ont lancé ce nouveau concept de jogging écologique. Les ploggers collectent tout ce qu’ils trouvent : sacs plastiques, bouteilles en verre, canettes vides, emballages de produits, paquets de chips, … Ils sont équipés d’un sac à la main ou d’un sac à dos pour ramasser les détritus. En fin de parcours, ils trient les déchets trouvés dans les bacs à ordures requis.
Les bienfaits du plogging ou de l’écojogging
L’écojoggueur doit être en bonne condition physique. Il passera son parcours en marche rapide ou à courir, à se baisser pour ramasser les déchets tels des squats, il se redressera pour reprendre son chemin. Le plogging est plus physique qu’il n’y parait ! Les bienfaits du plogging ou de l’écojogging sont multiples. Les écojoggeurs prennent l’air en faisant de l’exercice physique en dépolluant la planète par leur bonne action. Faire du plogging procure un bien-être évident pour l’homme et pour la planète.
