De nouvelles méthodes d’entretien physique naissent chaque année. Découvrez le yoga fitness. Cette nouvelle pratique du yoga allie asanas et exercices de renforcement musculaire. La pratique du yoga fitness Mélanger yoga et fitness est bénéfique pour la santé. Le yoga fitness se définit comme une discipline qui permet de faire fondre les graisses, d’affiner la silhouette, […]
