chaleur

Vague de chaleur et santé pour tous

Comme chaque été, la vague de chaleur voire l’état de canicule vient de faire son apparition. Le continent nord africain nous envoie ses températures étouffantes. Yogimag vous offre dans son blog magazine santé yoga et bien-être au quotidien, quelques conseils de base pour sauvegarder votre santé petits et grands.

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Lac de Croatie avec Yogimag

Croatie, Cascades de Krka, Nature et découverte

La Croatie, Cascades de Krka, Nature et découverte… Impatients de découvrir les cascades, nous traversons Sibenik et faisons une pause pour découvrir cette ville chargée d’histoire accompagnés d’un guide croate surprenant de connaissances et de savoirs. Nous buvons toutes ses paroles ponctuées d’anecdotes, assoiffés de découvrir l’histoire de ce pays qui a traversé bien des séïsmes par le passé et pourtant si récents. Merci à notre historien. Votre blog boutique yoga Yogimag vous fait découvrir sa rencontre avec les chutes merveilleuses croates. et découverte avec yogimag – idéal pour la pratique du yoga, la méditation

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manipulation

La perversion manipulatrice, quels signes ?

On entend beaucoup parler autour de nous de perversion. Mais comment pouvons-nous la reconnaître ? La perversion manipulatrice, quels signes ?

Qu’est-ce que c’est ? Est-elle forcément accompagnée d’un narcissisme de la personne qui agit ? Notre magazine psychologies va tenter de vous aiguiller pour mieux les connaitre et les reconnaître…

Il ou elle vous accuse de comportements ?! Il ou elle ne sera jamais coupable mais toujours excusable. Nous allons le nommer le manipulateur pour réunir les deux sexes (homme et femme). Lisez la suite…

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posture de yoga inversée

La Mort et le Yoga par Serge Gastineau

Au travers de son article paru dans le magazine Infos Yoga N°106 de mars/avril 2016, Serge Gastineau, fondateur avec sa femme Bernadette, de l’Atelier de Yoga sur Nantes nous fait partager sa relation du yoga à la mortYogimag vous laisse découvrir la pensée de Serge sur le sujet du Yoga et la mort. Qu’apporte le yoga face à la mort ? Quelle force donne le yoga ? Le yoga, modifie-t-il nos réactions, notre comportement ou notre mode de pensée ? Le yoga est-il une aide ?

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Tapis de Yoga Chaud

Tapis de Yoga Chaud coton
Tapis de Yoga Chaud en coton naturel

Pourquoi un tapis de yoga chaud ? C’est simple, l’hiver le sol sur lequel vous pratiquez est froid alors il vous faut un bon tapis de yoga isolant afin de vous protéger de la température du sol.

Quels modèles de tapis de yoga choisir pour quelle discipline de yoga ? Cet article vous conseille et vous oriente afin de faire le bon choix pour votre tapis de yoga.

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Coussin de Méditation

Le coussin de méditation authentique est la forme zafu. Le mot « zafu » vient du japonais qui signifie siège pour s’assoir. Ce qui caractérise ce coussin, ce sont ses plis sur son cylindre qui joint les deux faces. Quel est le rôle de ces plis ?

Est-il normal que votre coussin yoga bouge de forme lorsque vous vous asseyez dessus ? Pourquoi ? Quelles caractéristiques surveiller à l’achat de votre coussin ?

Coussin de méditationL’achat de votre zafu

Votre coussin de méditation arrive avec un aspect un peu rond.

A la vente, ses dimensions standards sont 31 x 14/15cm mais découvrez ses vraies dimensions après ci-dessous !

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Belle et Heureuse Année 2016 à Tous !

Notre équipe vous présente ses Meilleurs Voeux à l’aube de cette nouvelle année 2016. Comme vous le savez, Yogimag s’efforce d’être toujours plus proche de vous en vous offrant des produits de qualité tels que vos tapis de yoga, accessoires, coussins de méditation, zabutons, futon shiatsu… Notre magazine en ligne vous offre des écrits hebdomadaires […]

posture yoga la torsion

Posture Yoga Détox

Tous à vos asanas en direction de l’objectif Détox ! Faites votre posture yoga détoxifiante pour purifier votre corps. Chaque asana répond à une finalité et cible une partie de votre corps naturellement. Les exercices de yoga vous permettent de travailler différents organes, le mental, la motricité, la concentration…

Le yoga a bien des vertus, votre professeur de yoga vous entraîne et vous fait enchaîner les postures sur votre tapis de yoga à des fins de forme et bien-être. « Les asanas yoga : une vraie cure de jouvence ! »

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magazine yoga blog

Exercices Yoga Detox

Saviez-vous que certains Exercices Yoga Detox venaient en complément minceur ? Découvrez pendant ces 15 prochains jours sur votre magazine yoga, quelques exercices de yoga visant à vous ressourcer et garder du tonus. Ils permettent de réveiller votre métabolisme, de donner un coup de fouet à votre corps et à votre psy pour faire le plein de bonne forme !

Stimulez votre circulation sanguine, fluidifiez la lymphe pour un bon fonctionnement de votre système lymphatique et améliorez l’activité de votre système digestif en pratiquant les asanas yoga.

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detox régime yoga

Détox après les fêtes, forme et bien-être

Les fêtes sont un moment de convivialité, de rencontres en famille ou entre amis. C’est autour d’une table que bien souvent en toute convivialité, les personnes échangent et se réunissent. Pratiquez la Détox après les fêtes, forme et bien-être !

Aujourd’hui, notre mode d’alimentation a changé. Nous n’avons plus l’habitude de manger lourd ou en quantité ; raison pour laquelle, Yogimag vous propose des solutions pour bien vivre vos deux réveillons de cette fin d’année 2015 et de les digérer en toute légèreté !

Tout ce qu’il faut savoir pour récupérer rapidement les excès et purifier votre corps de toutes ses toxines et calories accumulées.

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