manipulation

La perversion manipulatrice, quels signes ?

On entend beaucoup parler autour de nous de perversion. Mais comment pouvons-nous la reconnaître ? La perversion manipulatrice, quels signes ?

Qu’est-ce que c’est ? Est-elle forcément accompagnée d’un narcissisme de la personne qui agit ? Notre magazine psychologies va tenter de vous aiguiller pour mieux les connaitre et les reconnaître…

Il ou elle vous accuse de comportements ?! Il ou elle ne sera jamais coupable mais toujours excusable. Nous allons le nommer le manipulateur pour réunir les deux sexes (homme et femme). Lisez la suite…

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posture de yoga inversée

La Mort et le Yoga par Serge Gastineau

Au travers de son article paru dans le magazine Infos Yoga N°106 de mars/avril 2016, Serge Gastineau, fondateur avec sa femme Bernadette, de l’Atelier de Yoga sur Nantes nous fait partager sa relation du yoga à la mortYogimag vous laisse découvrir la pensée de Serge sur le sujet du Yoga et la mort. Qu’apporte le yoga face à la mort ? Quelle force donne le yoga ? Le yoga, modifie-t-il nos réactions, notre comportement ou notre mode de pensée ? Le yoga est-il une aide ?

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#TJV2015

Transat Jacques Vabre – La Route du Café…

Le 25 octobre 2015, la transat Jacques Vabre, #TJV2015 , prenait son départ. Nos skippers sont partis sur la route du café au départ du Havre pour une course en pleine mer jusqu’à Itajaï au Brésil. Leurs bateaux sont des monocoques, des trimarans et des catamarans allant d’une longueur de 12 à 30 mètres… décorés des logos de leurs nombreux partenaires ayant participé à cet évènement.

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Entretenir son tapis de yoga

Conseils pour Entretenir son tapis de yoga. De nombreux produits nettoyants sont mis sur le marché mais sont-ils applicables sur tous les tapis pour les laver ? La réponse est non !

Certaines nattes de yoga ne supportent pas le spray même naturel. Yogimag vous conseille.

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Interview de Clotilde Swartley Professeur de Yoga

Clotilde Professeur Yoga

Yogimag vous offre cette interview en partenariat avec Clotilde Swartley, Professeur de Yoga, découvrez son chemin…

Que vous a apporté le Yoga ?

Le yoga m’a donné un ancrage, une discipline, un sens à ma vie. Chaque matin, je me connecte à moi-même en harmonisant, le corps, le mental et les émotions. Et je me relis à une dimension bien plus vaste que ma personne.

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Devenir Professeur de Yoga Vinyasa

devenir professeur de yoga

Etre professeur de yoga demande une formation en amont. Enseigner le yoga s’apprend. Clotilde et Patrick vous proposent de Devenir Professeur de Yoga Vinyasa. Cette formation se déroule en France à Paris.

Développez une connaissance technique approfondie des postures « asanas » et du système « vinyasa ».

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tapis de yoga

Comparateur de tapis de yoga

Et si nous faisons une comparaison de tapis de yoga avec notre article sur le comparateur tapis de yoga ?!

Quelles différences entre les tapis pour le yoga, pourquoi, comment ? Comment bien choisir son tapis de yoga ? Quelle matière ? Quelle épaisseur ?… Tapis de yoga bio ? Tapis de yoga écolo ? Tapis de yoga certifié ? Tapis de yoga épais ? Tapis de yoga antidérapant ? Qu’est-ce que cela veut dire ? Votre enseignant de yoga vous conseillera sur son choix de tapis de yoga professeur par exemple… écoutez-le !

Un tapis de yoga pas cher ! Oui mais attention, votre tapis de sol pour le yoga doit respecter certaines normes qualités pour votre sécurité et pour vous garantir le confort dans l’enchaînement de vos postures de yoga.

Alors, découvrons ensemble notre comparateur de tapis de yoga en vous offrant notre conseil de fournisseur, grossiste et fabricant yoga. Parce que Yogimag vous doit la transparence en vous parlant des tapis de yoga qualité

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tapis de yoga yogimag

Conseil yoga ! L’achat de son tapis de yoga

Yogimag et son blog yoga vous offre son conseil pour vous équiper avec un tapis de yoga pas cher pour la rentrée. En effet, vous avez choisi de commencer le yoga ou de changer votre tapis pour le yoga. Suivez-nous chaque semaine au travers de votre magazine yoga. Cet article vous aidera à faire le bon choix d’un tapis de yoga débutant ou pour yogi confirmé ainsi que pour vos accessoires de yoga.

Si vous débutez, commencez par un tapis de yoga standard mais n’omettez pas qu’il vous faut un tapis de yoga qualité pour qu’il vous accompagne tout au long de l’année !

Si votre main glisse en touchant un tapis de yoga ou s’il a un toucher trop doux (sensation velours, lisse sans accroche…), ne vous laissez pas séduire : c’est un faux ami pour pratiquer ! Ce tapis ne vous offrira pas la garantie d’un pouvoir antidérapant.

Orientez-vous vers un autre, un vrai tapis de yoga. Votre tapis pour le yoga doit vous offrir la sécurité pour bien pratiquer vos exercices de yoga.

Pour pratiquer le yoga, vous pouvez parler d’un tapis de gymnastique yoga ou encore d’un tapis de sport, la différence est Lire la suite de à proposConseil yoga ! L’achat de son tapis de yoga

posture de méditation et coussin

Posture de méditation, comment méditer ?

Votre position de méditation s’appelle une posture. Elle définit votre coussin de méditation. Il existe plusieurs postures pour méditer, yogimag vous les explique.

Une fois votre posture trouvée, apprenez aussi à vous assoir sur votre zafu car on ne s’assoit pas sur un coussin de méditation comme on s’assoit sur un coussin lambda.

Quelle posture de méditation, savoir s’assoir, comment méditer, yogimag vous éclaire…

Comment s’assoir sur un coussin de méditation ou sur son coussin yoga ?

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solutions burn out

Lutter contre le Burn Out en entreprise

Burn Out ! Un terme que l’on entend ou que l’on lit régulièrement dans la presse. Il touche autant les dirigeants que les collaborateurs. Mais qu’en est-il, comment se séréniser dans notre milieu professionnel. Quelles solutions pour mieux détourner un état anxieux ou de stress ?

Des journées qui n’en terminent plus, la pression au quotidien, les séparations familiales liées aux secteurs géographiques ou fonctions professionnelles. Le mental des collaborateurs et dirigeants est mis à rude épreuve dans les entreprises de toutes dimensions humaines. Les politiques de changement, les perceptions liées au stress ou au degré de concernation de chacun, les fonctions occupées, la qualité du management… autant de facteurs déterminants qui visent à satisfaire chaque collaborateur à tout niveau.

Comment combattre le surmenage, quelles solutions saines et naturelles se présentent aux patrons et leurs équipes ? Yoga, méditation, mindfulness… des thérapies qui servent de soupape et relâchent la pression. Non, ces disciplines ne sont pas des effets de mode mais réellement des déclencheurs de bien-être et de savoir-être.

Elles ont de réelles vertus inconscientes qui amènent le collaborateur à être plus productif dans un état de prédisposition idéal.

Pour les patrons qui ont d’ores et déjà mis en place en interne ces disciplines, nombreux d’entre eux commencent à constater leurs biens fondés. Leur constat est éloquent : baisse significative des arrêts maladie et retour au bien-être de leurs équipes au travail dans une productivité accrue. Yogimag vous en parle.

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