Comment bien choisir sa pratique zen ? Yoga, méditation, shiatsu, taï chi, do-in, etc… Retrouver le calme intérieur, la sagesse, s’ouvrir à la conscience profonde et à la pensée positive, …
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Vous avez décidé de faire une activité apaisante. Bien choisir sa pratique zen est essentiel pour avoir du plaisir. Yoga, méditation, reiki, taï chi chuan, chacun fait le choix de sa pratique en fonction de son caractère. Découvrez cet article sur bien choisir sa pratique zen pour vous donner des idées du blog spécial bien-être Yogimag.