Le strala yoga a été créé par Tara Smiles, professeur de yoga et ex-danseuse. Le strala conjugue yoga, fitness, stretching et chorégraphie. Les cours sont basés sur un entraînement physique …
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Tout savoir sur la pratique du yoga avec le blog Yogimag. Découvrez nos articles sur le yoga. Ils répondent à toutes vos questions. Vous êtes plus de 4 000 000 de lecteurs à nous suivre.
Le flow yoga, un nouveau yoga !
Le flow yoga est un nouveau yoga dynamique tiré du yoga ashtanga et du vinyasa. Le flow yoga, en essor en France, est une discipline créée par les occidentaux. Le yoga …
Nettoyer son tapis de yoga et accessoires en période de coronavirus
L’Organisation Mondiale de la Santé a mis en avant l’idée que les surfaces peuvent être contaminées par le Covid-19. Comment nettoyer son tapis de yoga et ses accessoires de yoga en …
Où acheter un tapis de yoga Qualité/Prix ?
Où acheter un tapis de yoga de qualité à un prix concurrentiel ? Pour le débutant, c’est la jungle des tapis de yoga ! Découvrez nos conseils Yogimag ! De …
5 postures de yoga pour bien dormir
Bien dormir est important. Les postures de yoga aident à bien dormir. Elles viennent au secours des yogis ayant des soucis de sommeil et d’insomnies. Ces asanas aident à trouver …
Postures de yoga pour enfant faciles à faire
Découvrez les postures de yoga qui sont faciles pour votre enfant. Il faut adapter les exercices de yoga en fonction de l’âge. Retrouvez quelques positions accessibles pour les juniors. Les …
Postures et astuces de Yoga de renforcement des défenses immunitaires
Découvrez les postures de yoga et nos astuces pour renforcer ses défenses immunitaires et combattre virus et bactéries. Le renforcement des défenses immunitaires passe par les postures et certaines bons réflexes d’hygiène …
Comment faire du yoga chez soi ?
Envie de faire du yoga chez vous ? Découvrez comment faire du yoga chez soi. Webcam, Youtube, livres, cours de yoga en ligne, il existe de nombreux moyens pour pratiquer …
Guide d’achat Bolster de yoga
Bien choisir son bolster de yoga Le bolster de yoga est un coussin pour faire du yoga, de la relaxation et de la rééducation physique. Le bolster est de forme cylindrique, ovale …
La couverture de yoga permet d’avoir un dos droit
La couverture de yoga permet de garder le dos droit. Cet accessoire est très utilisé notamment dans le yoga Iyengar. Découvrez deux exercices accessibles à tous pour avoir un dos droit.