En fonction du lieu de pratique (à la maison, en cours ou en voyage), il faut savoir bien choisir son tapis de yoga. Quel que soit l’endroit où vous pratiquez, ce tapis de sol doit respecter certaines particularités. A la maison, la natte sera plutôt confortable. En cours, elle sera antidérapante. En voyage, elle sera ultra légère et pliable. Découvrez nos conseils pour vous aider à choisir votre tapis de yoga en fonction du site dans lequel vous pratiquez.
Les tapis de yoga pour pratiquer à la maison
Si vous faites du yoga à la maison, vous pouvez choisir n’importe quel tapis de yoga. Il peut être lourd, large, long et épais. Vous n’avez pas à vous déplacer avec votre tapis ce qui vous permet de choisir un tapis ultra confortable. En revanche évitez les tapis de sport et de gym car ils sont trop épais. Ils vous déséquilibreraient pendant vos postures.
Vous pouvez prendre toutes les dimensions (standard et XL) et toutes les matières : PVC, liège, latex, TPE.
Faites-vous plaisir sur sa qualité, elle est primordiale pour apprécier les séances de yoga chez soi.
Les tapis pour faire du yoga en cours (studio, centre, club, association)
Si vous pratiquez le yoga en cours collectifs, privilégiez un tapis léger, il sera plus facile à transporter. Son poids ne devra pas excéder 2 kg. Choisissez un tapis de yoga antidérapant, il conviendra à tous les styles de yoga.
Si votre studio de yoga met à votre disposition ses tapis, pensez au sur-tapis de yoga qui permet de garder de l’hygiène. Il est pliable, fin et léger. Le latex est idéal car c’est une matière extra antiglisse.
Il est important de pratiquer avec son propre tapis de yoga ou de protéger les tapis des studios avec une autre natte fine ou encore avec une serviette de yoga antidérapante.
Les tapis de sol pour la pratique du yoga en voyage
Le tapis spécifique pour voyager est le tapis de yoga de voyage ! Cette natte est fine, pliable et surtout légère (moins de 1 kg). Ce tapis se glissera dans votre valise en se faisant discret. En revanche, il sera moins confortable qu’un tapis classique du fait de sa faible épaisseur. Toutefois, il vous protège du sol et vous offre un pouvoir antiglisse comme un tapis standard. Ces tapis de sol yoga spécial voyage sont recommandés pour vos vacances, les retraites de yoga, les festivals de yoga et les week-ends.
Maintenant vous savez tout pour savoir comment choisir son tapis de yoga en fonction de l’endroit de pratique que ce soit à la maison, en cours ou en voyage !
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Merci, je ne connaissais pas, plus qu’a agir de mon côté !
Au plaisir, Damien