Le zafu est un coussin de méditation avec des plissures qui s’adapte à l’assise du pratiquant. C’est le modèle le plus utilisé pour méditer.
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L'actualité bien-être et sociétale
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Le zafu est un coussin de méditation avec des plissures qui s’adapte à l’assise du pratiquant. C’est le modèle le plus utilisé pour méditer.