Le yoga est une activité centrée sur les postures, le souffle et la méditation. L’iyengar yoga vient d’Inde, il compte parmi les pratiques de yoga millénaires. C’est un yoga de rééducation thérapeutique.
Étiquette : postures yoga iyengar
La Méthode B.K.S. Iyengar Yoga
Le Yoga Iyengar fait partie des pratiques de yoga les plus courantes en France. Plusieurs méthodes s’inspirent de la pratique B.K.S. comme le yoga ashtanga, vinyasa yoga …