Tout savoir sur le coussin de méditation, quel zafu choisir, pourquoi un coussin pour méditer ? …
Le coussin de méditation est un support indispensable pour votre bon alignement lombaire, trouver votre point d’ancrage et ouvrir votre cage thoracique.
Quel qu’il soit, choisissez bien votre coussin yoga, mais quels critères ? Découvrez nos conseils et suggestions.