Bien choisir son coussin de yoga est bien plus complexe qu’il n’y parait. Le blog Yogimag vous offre ses conseils et ses secrets pour acheter le bon coussin qu’il vous faut en fonction de vos exercices : méditation, relaxation, bien-être, rééducation, etc… Le style de coussin yoga dépend de son utilisation. C’est la raison pour laquelle, il existe autant […]
Tout savoir sur le coussin de méditation, quel zafu choisir, pourquoi un coussin pour méditer ? …
Le coussin de méditation est un support indispensable pour votre bon alignement lombaire, trouver votre point d’ancrage et ouvrir votre cage thoracique.
Quel qu’il soit, choisissez bien votre coussin yoga, mais quels critères ? Découvrez nos conseils et suggestions.
Vous pratiquez le yoga ? Vous avez souvent à la fin de votre séance une phase de méditation relaxation. D’autres yogas vous offrent un large temps de méditation. Vous utilisez aussi des coussins yoga comme les bolsters yoga pour les étirements ou encore les petits modèles de bolsters yoga pour votre nuque…
Vous pratiquez la méditation de pleine conscience, la méditation vipassana, la méditation transcendantale, la méditation guidée, la méditation par vous-même…?
Comme vous le savez, pour méditer, de nombreux coussins et accessoires se présentent à vous afin de réussir vos séances de méditation. Mais qu’en est-il ? Savez-vous ce qu’est le kapok, le sarrasin, l’épeautre, la qualité de coton que l’on vous offre ? Yogimag fait un point sur toutes ces matières naturelles et végétales pour vous éclairer toujours mieux.
Découvrez ces fibres et graines complices de vos instants méditation yoga.
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