Choisir un coussin de méditation de voyage est facile. Découvrez les caractéristiques que doit avoir votre zafu de voyage : petit modèle, mini, léger, déhoussable… Retrouvez nos conseils yoga !
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Pour Noël, la Saint Valentin ! Un tapis de yoga pour Elle ou pour Lui, y aviez-vous pensé ? Découvrez nos idées cadeaux dans votre magazine en ligne pour lui faire plaisir et notre sélection d’équipements et matériel yoga, méditation…
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Idéalement, partez avec votre tapis de yoga lors de vos voyages ou lors de vos déplacements professionnels par exemple. Glissez-le dans votre sac sans vous poser de question ! Comme vous le savez, pratiquer au quotidien vous est bénéfique. Mais alors, quel matériel de yoga choisir pour qu’il se fasse discret dans votre valise […]
Choisir son coussin de méditation, votre matériel pour la méditation Il n’y a pas besoin d’un matériel sophistiqué pour la pratique de la méditation. Il est possible de méditer à même le sol en tout endroit : sur l’herbe, le sable… Toutefois, si vous êtes sur un sol dur, il est recommandé de pratiquer sur […]