Comment ressentez-vous le stress sur votre santé ? Découvrez un exercice pour déstresser immédiatement. Ca marche ! Fini la sensation d’étouffer, la cage thoracique qui se comprime, les battements du coeur qui s’accélèrent, la tête qui tourne, les nausées et les maux de tête… Le stress fait augmenter la pression artérielle pouvant provoquer des malaises en tout genre.
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