La Saint Valentin est l’occasion de lui offrir un cadeau ou un moment plaisir

Faire plaisir ne rime pas toujours avec dépenses ou cadeaux majestueux. Le but de la Saint Valentin est de déclarer son amour à son conjoint bien qu’il se prouve au quotidien par des gestes, des attentions, des paroles, etc.

Soit, il va être complexe de lui faire la surprise d’un déjeuner extérieur au bord de l’eau compte tenu de cette date hivernale mais rassurez-vous, il y a d’autres solutions pour déclarer sa flamme en lui faisant plaisir. Cette date est l’occasion de lui offrir un cadeau ou de passer un moment plaisir rempli d’amour en toute complicité.

10 idées pour lui faire plaisir à la Saint Valentin

Découvrez comment lui faire plaisir pour la Saint Valentin. Cette fête des amoureux est bien souvent une journée pleine de surprises pour les couples.

1 – Concocter un dîner surprise pour lui faire plaisir

Et si vous dressiez une belle table avec des bougies dans une ambiance cosi ? Vous avez chaussé vos plus belles chaussures et mis sa robe préférée ? Vous avez prévu de lui faire un dîner amélioré en sirotant un verre de bon vin (*) ? Que vous l’ayez cuisiné ou commandé chez un traiteur, c’est une bonne idée pour la Saint Valentin ! Ces quelques heures à deux rapprochent et font plaisir.

2 – Déclarer sa flamme avec un bouquet de fleurs

Arriver à la maison avec un bouquet de fleurs pour lui déclarer votre flamme est une autre bonne idée. Le conjoint en sera surpris. Son taux de dopamine grimpe ! On ne peut pas vous dire de le cueillir dans les champs, nous sommes en hiver. Si vous allez chez un fleuriste, privilégiez les roses rouges, ce sont les fleurs de l’amour.

3 – Des dessous en cadeau ?

Cette idée est particulièrement révélatrice des intentions de la personne qui offre ce genre d’articles. On sait comment la soirée va finir.

4 – Offrir un bijou pour marquer la Saint Valentin

Le bijou offert à la Saint Valentin fait toujours plaisir. Le porter au quotidien rappelle cette belle date. Le bijou devient sentimental.

5 – Se regarder un bon film vautrés dans le canapé l’un contre l’autre

Cette idée est idéale pour ceux qui ont besoin de roucouler devant un film. Le couple passe une belle soirée blotti l’un contre l’autre jusqu’à extinction du téléviseur.

6 – Une séance de massage

Pourquoi matérialiser cette date ? Ne vaut-il pas mieux lui faire passer un temps exclusivement pour elle ou lui ? La séance de massage est parfaite pour se relaxer et s’adonner à des pensées oisives dans la béatitude. Que le conjoint soit le masseur ou que ce soit une réservation en SPA, c’est une idée qui fait toujours plaisir pour la Saint Valentin.

7 – Une invitation au resto

Lui envoyer le matin une invitation surprise au resto est toujours plaisant. Ca met du piment pour la journée. On ne peut refuser une telle invitation. Un coup de blush, un coup de brosse, du rouge à lèvres pour mettre sa bouche en avant et le tatouer de vos baisers en arrivant sur site ,.. Le restaurant, ça marche à tous les coups !

8 – Un week-end pour s’évader

Soit, vous devrez attendre quelques jours mais la réjouissance est là. Un super week-end en amoureux arrive.. Sortir de son lieu de vie, changer d’air, respirer, rire et s’amuser en toute complicité est une bonne idée pour resserrer les liens amoureux. Toutes et tous à vos valises, le décompte des jours est lancé !

9 – Lui faire la surprise de l’article vestimentaire dont elle/il rêve

Vous savez écouter votre deuxième partie et avez noté son désir vestimentaire : manteau, chaussures, robe, pull, chemise, pantalons… Pourquoi ne pas lui faire la surprise de cet article tant désiré ? Vous êtes sûre de ne pas vous tromper !

10 – Un accessoire pour son hobby préféré

Il/elle fait du yoga ou du sport, c’est l’occasion de compléter son équipement pour sa plus grande surprise. Vous avez su être à l’écoute au fil des mois pour cerner les accessoires manquants pour pratiquer son hobby. C’est malin. Vous ne prenez pas de risque tout en lui faisant plaisir en la/e surprenant pour la Saint Valentin.

Nous espérons que ces 10 idées pour lui faire plaisir à la Saint Valentin vous auront servi pour trouver le cadeau qui l’enchantera et marquera cette fête des amoureux.

*l'abus d'alcool est dangereux pour la santé

Quel est le but du Dry january : le mois sans alcool ?

Le but du Dry january est de faire une pause sans alcool pendant le premier mois dans l’année. Pourquoi janvier ? Parce qu’il arrive après les fêtes où le corps n’en peut plus du « trop plein des fêtes ». A cet effet, une enquête de l’ESCPAD publiée en 2023 relate une baisse de la consommation d’alcool toutes générations confondues. Néanmoins, ce mois sans alcool permet de tester son rapport à l’alcool et d’en mesurer sa dépendance pour ceux qui souhaitent se mesurer à ce défi.

Le programme est-il suivi par tous ?

Force est de constater que les français en ont assez d’avoir des dictats sur ce qu’il faut faire ou ne pas faire. Entre le sport, l’alcool, la cigarette, l’alimentation, la route, etc… la France se lasse d’être infantilisée par des slogans ou des agendas.

« Fais-ci, fais ça, fais pas ci, fais pas ça ». Nombreux pensent qu’il n’y a pas besoin d’un coach décidant de dates pour faire des pauses de ceci ou cela. En effet, ils trouvent ces actions dictatrices voire intrusives dans leur vie privée.

De surcroit, les vins sans alcool sont bourrés de sucres tout comme les autres boissons sans alcool excepté l’eau et les boissons gazeuses naturelles. De fait, il suffit de consulter les comparatifs caloriques des boissons entre alcool, sodas et jus de fruits pour comprendre que le marché des boissons non-alcoolisées sans sucre n’existe quasiment pas. Pire, il peut être plus toxique que l’alcool notamment pour les boissons allégées ou light.

Les bienfaits du Dry january®

Les bienfaits du Dry january sont certains. Pour ceux qui décident de suivre cette campagne anti-alcool, ils ressentent un état de santé général amélioré. En effet, le constat est sans appel.

Sur le plan physique, le teint gris redevient lumineux, la peau flétrie se regorge de vie. En sus, l’état de fatigue lié à la consommation d’alcool disparait. En somme, la personne est reboostée.

D’autre part, sur le plan de la santé, les viscères comme le foie se régénèrent, le sang se nettoie et se réoxygène. Par ailleurs, certains ont la sensation de retrouver le goût, d’autres constatent un départ de perte de poids ! De plus, l’haleine est plus agréable puisque la langue est moins « chargée ».

En conséquence, le Dry january est en quelques sorte une cure detox aux nombreux bénéfices. Ce mois d’abstinence permet au corps de se débarrasser de ses toxines et de se ressourcer.

Toutefois, chacun est libre de suivre ce mois sans alcool. En effet, l’avantage du Dry january est que les personnes se sentent moins isolées à surmonter ce challenge sachant que des millions de français relèvent le même défi au même moment.

Le giving tuesday : le mardi du don solidaire et engagé socialement, humainement et écologiquement

Le giving tuesday est le mardi de la solidarité et du don au niveau mondial. Don de soi, don de matériel, don de nourriture, don de vêtements, tout don est le bienvenu dans l’engagement social. C’est une journée internationale qui permet d’avoir un geste eco-participatif.

Ce geste civique et humain peut aussi devenir eco-responsable et écologique visant à recycler ce dont on ne se sert plus. Pourquoi garder un tapis de yoga dans l’armoire s’il peut avoir une seconde vie auprès d’une autre personne ? Le but est de faire don pour tendre la main à son prochain. La Giving Tuesday est une journée mondiale où chacun peut contribuer au bien-être des autres.

Chacun est libre de participer à cette journée à sa manière. Au lieu de jeter vos affaires pourquoi ne pas les offrir pour faire plaisir ? Le « mardi du don » est une manière de donner une seconde vie à tout matériel en l’offrant à d’autres personnes. Lire leurs joies ou voire leurs sourires n’est-il pas la meilleure récompense ?

Yogimag est pour cette journée d’entraide mondiale en soutien à la solidarité et à l’économie durable. « Soyons tous unis sur Terre« . Au lieu de jeter vos affaires même si elles ont servi, offrez-les à une personne qui en a besoin. Vous contribuez à son bonheur tout en contribuant à l’arrêt du gaspillage.

Vous souhaitez commander du matériel pour en faire don à des réseaux de réinsertion, sociaux ou tout simplement à une personne que vous connaissez ? Libre à chacun de participer à sa manière à la giving tuesday.

Le mardi du don : un geste de solidarité et d’engagement social

Pratiquants de yoga, qui n’est pas mieux placé pour offrir son tapis usagé ? Rappelons-le l’éthique du yoga est la sagesse, l’humain, le savoir donner de soi en pratiquant. Cette pratique développe la générosité, le ressourcement intérieur et l’apaisement en conduisant sur le chemin de l’ouverture aux autres. Elle permet de reprendre ses vraies racines loin du conditionnement que chacun vit au quotidien.

Le « mardi du don » est une journée de gestes solidaires permettant d’offrir de son temps et/ou certaines affaires à une ou plusieurs personnes en contribuant à l’économie durable pour leur donner une seconde vie.

Donner procure du bonheur aux donneurs et aux receveurs

Le giving tuesday est un jour de solidarité et de bonté. Rappelons que le bien-être passe par un sentiment de faire plaisir à autrui sans réclamer en retour. Ce jour de générosité fait appel à l’humanité.

Faire un don, être acteur dans l’entraide de chacun à son niveau, participer à une action humanitaire pour se secourir et se protéger dans un sentiment de fraternité est un acte particulièrement agréable.

Contribuer en parallèle au développement durable en donnant une seconde vie à ses affaires évite le gaspillage. Cet acte civique responsable devrait être pratiqué tout au long de l’année.

Ce « tuesday giving » est l’occasion de contribuer à la qualité de vie de tous sur tous les plans.

Notre blog yoga vous encourage tous à l’action.

Profitez des journées du patrimoine !

En 2022, on dénombrait plus 45 500 monuments historiques. Ils peuvent être des propriétés privées ou des édifices appartenant aux communes et à l’État. Nombreux édifices religieux comme les cathédrales, églises, temples juifs et bouddhistes, mosquées et chapelles orthodoxes s’ouvrent au grand public pour admirer leur architecture et leurs trésors. Certains d’entre eux permettent de monter leurs marches pour contempler les alentours comme jamais.

Des lieux comme l’incontournable château de Versailles, le Louvre ou le Palais de l’Élysée permettent à la population de les visiter à condition de retenir sa place à l’avance. Les coulisses de la RATP offre 5 animations au cours de ce week-end. Les gares classées monument historique comme celles de Tours ou La Rochelle, etc, dévoilent tous leurs secrets. Les musées des Beaux Arts vous accueillent dans toutes les villes de France. Les opéras et théâtres vous envoûteront en grimpant leurs marches.

Les journées européennes du patrimoine : un week-end à ne pas manquer sur son agenda !

Certains départements organisent le patrimoine des itinéraires pour faire un parcours à but culturel.

Nantes fait découvrir son passé industriel, naval et ouvrier. Le musée de la marine quartier Dobrée vous parle de la Cité des Ducs… Découvrez l’histoire du château des Ducs de Bretane. Toujours côté ouest, Bordeaux organise un concert avec son Orchestre philarmonique. Profitez-en pour visiter la cathédrale Saint-André et de nombreux châteaux viticoles. Toulouse ouvre ses serres municipales abritant plus de 300 000 variétés d’espèces. Le magnifique palais de Niel, quartier général de la 11è brigade parachutiste, vous accueille. Jetez aussi un oeil dans le télescope de l’Observatoire de Toulouse pour avoir la tête dans les étoiles.

Côté sud, les musées marseillais orchestrent des ouvertures exceptionnelles, des visites guidées et de multiples expositions. N’oubliez pas de passer par les magnifiques Palais Longchamp, la cathédrale de la Major et la basilique Notre Dame de la Garde. Du côté est, le centre historique lyonnais accueille la population avec des animations, concerts, expositions et parcours extérieurs… Le Fort de Bruissin et la radieuse basilique Notre-Dame de Fourvière vous attend. Visitez la cathédrale notre Dame à Strasbourg ou encore le majestueux palais Rohan. Explorez Strasbourg à pied ou en vélo à la découverte de ses trésors cachés.

Plus au nord, Sciences Po à Lille permet des visites libres. L’hôtel de ville lillois propose des visites guidées. N’oubliez pas de faire un détour par la magnifique Université Catholique de Lille. A Brest, découvrez la tour Vauban inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO. Océanopolis, le musée national de la marine et l’Abbaye de Daoulas sont incontournables.

Pour ceux qui le souhaitent, vous pouvez tester le yoga lors de séances d’initiation au yoga spéciales journées du patrimoine.

Pour vous renseigner sur les animations, visites, concerts et toutes activités culturelles de votre ville, il suffit de taper dans votre moteur de recherche « journées du patrimoine et le nom de votre ville ».

Bonnes visites et beaux moments à vous !

Qu’est-ce que la journée internationale du yoga ?

C’est une journée mondiale du yoga commune à tous les yogis pratiquants. Le premier ministre indien Narendra Modi a souhaité faire connaître la pratique du yoga partout à travers le monde en soumettant une journée spéciale yoga à l’ONU. L’organisation des nations unies a validé sa demande. En effet cette pratique représente la paix, le calme, le bien-être en alliant le corps et l’esprit. Loin d’être un coup de pub business, c’est une journée médiatique pour faire découvrir cette pratique indienne bénéfique à tous les peuples.

Chaque 21 juin, des regroupements se crééent pour pratiquer gratuitement le yoga ensemble. Tous les yogis ont le même but : retrouver une sérénité intérieure et l’harmonie. Elle réunit plusieurs millions de pratiquants sur Terre unis par la même éthique et la même passion. Que l’on soit en France, à Tokyo, New York, Oslo, Sidney, Marrakech ou encore à Johannesbourg, tous les yogis se rejoignent par la pensée ce jour du 21 juin de chaque année.

Dans chaque pays, chaque ville du monde, le yoga se pratique dans de grands espaces ouverts à tous. Cette journée internationale du yoga s’adresse à tous pour pratiquer en groupe. C’est aussi l’occasion de découvrir cette discipline millénaire. Contactez votre ville pour savoir où se déroule cette rencontre.

Une journée mondiale du yoga commune à tous

Belle initiative de la part du premier ministre indien, nombreux sont ceux qui ont découvert cette activité et en sont devenus adeptes pour le meilleur. Le yoga fait du bien : maîtrise de soi, de son esprit tout en faisant des postures corporelles pour une paix intérieure est son message. Quelles que soient les origines et courants religieux de chaque pratiquant, cette discipline respectueuse dotée de vrais principes et fondamentaux s’adresse à tous. Être unis main dans la main pour retrouver un bien-être physique et mental est son seul objectif.