Bien choisir un tapis de sport avec notre comparatif parmi les modèles yoga, fitness, gym, pilates

Vous faites du sport, du yoga, du fitness, de la gym, du pilates ? Découvrez notre comparatif des tapis de sport pour acheter celui qui vous convient. Besoin de pouvoir antidérapant et de finesse, c’est le tapis de yoga qu’il vous faut. Envie d’un tapis confortable et épais ? Il faut opter pour un tapis de fitness ou de gym. Bien choisir un tapis de sport pour faire son entraînement physique est important.

Les tapis de sport

Le tapis de sport est un tapis épais (1,5cm) et de longueur d’environ 1,70m. Il est conçu avec une mousse amortissante qui n’est pas obligatoirement antidérapante. Il est ultra confortable pour faire du sport. Le sportif peut pratiquer les étirements musculaires, la musculation, les abdominaux, le renforcement musculaire, les assouplissements sur sa natte.

Ce tapis protège le corps de la dureté du sol. Sa mousse est alvéolaire afin d’offrir la qualité dans la pratique des exercices de sport.

Les tapis de sport yoga

Les tapis de yoga peuvent pour certains modèles être utilisés en tapis de sport. Cette natte a la particularité d’être ultra fine : 6mm maximum. Ce tapis est plus long que les autres (1,83m) afin que le yogi puisse enchaîner ses séries d’asanas sans toucher le sol. Il est majoritairement antidérapant afin d’équilibrer et maintenir les postures de yoga en place sans glisser. Épaisseur et pouvoir antidérapant sont les deux grandes différences entre un tapis de yoga intensif et un tapis de sport. En revanche, il n’est pas possible d’utiliser un tapis de sport pour faire du yoga compte tenu de son épaisseur et sa longueur.

Sachez bien choisir un tapis de sport avec notre comparatif !

Les tapis de sport fitness

Le tapis fitness est un tapis de sport. Il reprend toutes les caractéristiques d’un tapis sportif. Le fitness est une pratique qui consiste à muscler les abdos, à travailler la résistance, à faire du stretching et du cardio-training. C’est une discipline de remise en forme. A chacun ses objectifs : minceur, corps tonifié et galbé, etc… Un tapis de yoga épais peut faire l’affaire pour faire ses séances de fitness.

Les tapis pilates

Le tapis pilates est un tapis de sport. Il permet de faire ses exercices de pilates en étant amorti du sol tout en protégeant la masse osseuse. Le pilates est une méthode de gym douce efficace s’inspirant de la pratique du yoga et de la gymnastique. Il est possible de se servir d’un tapis de yoga pour faire du pilates.

Les tapis de gym

 Le tapis de gym peut être un tapis de yoga ou un tapis de sport au choix. En fonction de l’intensité de la gym faite, il faudra opter pour un tapis antidérapant ou extra épais.

Bien choisir son tapis de sport avec notre comparatif, c’est se garantir une bonne pratique.

© Yogimag – 30-01-2020

Yogimag va tenter de vous éclairer sur les propriétés à respecter pour chaque tapis afin de faire le bon choix. L’activité que vous faites détermine l’épaisseur de votre tapis de pratique. Veillez aux certifications qui vous garantissent des tapis de sports yoga hypoallergéniques.

Notre guide conseil vous explique le pourquoi de chacun de ces tapis qui vous garantit votre protection, c’est votre tapis complice de vos exercices !

Tapis de yoga

Le tapis de yoga appelé aussi natte de yoga demande une faible épaisseur : inférieure ou égale à 6mm. Pourquoi ?

Pendant l’enchaînement de vos postures de yoga, vous devez garder un certain équilibre. Si votre tapis de sol est trop épais, vous vous enfonceriez dedans et seriez déséquilibré. Pendant l’exécution de vos postures, votre tapis wellness doit être une aide dans votre alignement parfait. Votre tapis de yoga doit être fin et plaquer au sol afin que vous ne soyez pas gêné dans vos asanas yoga.

Donc votre tapis de yoga doit vous isoler du sol, amortir toutes les zones plantaires de vos pieds en soulageant vos articulations mais doit conserver votre équilibre d’où sa faible épaisseur.

Votre tapis de yoga peut être en plusieurs matières comme la mousse, le latex, le coton, la laine.

La longueur de votre tapis de yoga doit être au minimum d’1,83 m ou plus, idéalement 1,90 m pour plus de longueur et d’aisance dans l’enchaînement de vos asanas yoga afin de s’adapter à toutes les morphologies. Voir d’autres longueurs de tapis de yoga XL, je clique !

Natte Pilates

Le pilates travaille l’alignement postural en profondeur entre autres, certains matériels comme les chaises pilates viennent en complément dans votre travail. Votre natte pilates doit vous amortir au maximum. Donc dans cette discipline le tapis de sol doit répondre aux attentes exigentes du pilates. Le tapis doit vous offrir une épaisseur de mousse de 1,5 cm. Sa mousse est derma douce au toucher pour votre qualité de pratique. Majoritairement, votre tapis pilates ainsi que le tapis fitness ont une longueur standard de 1,79 m.

En effet le pilates, comme vous le savez est un dérivé du yoga mais cette discipline ne requiert pas un tapis de gym qui vise à garder votre équilibre dans vos exercices mais plutôt à amortir et sauvegarder votre corps d’où son épaisseur plus importante pour votre confort.

Tapis Fitness

Le tapis Fitness est un tapis en mousse qui demande une épaisseur de 1,5 cm afin de vous amortir dans tous vos exercices fitness. C’est un tapis de protection pour votre corps qui vous isole du sol.

Le tapis fitness doit vous garantir de ne pas sentir le sol pendant vos mouvements fitness, ce tapis de sol doit vous donner le confort dans votre pratique. La mousse de ces tapis est très aérée et moelleuse contrairement à celle des tapis de yoga qui est dense.

 Alors, tous à vos tapis wellness pour pratiquer vos sports et loisirs !

Namasté