Retrouver l'équilibre avec le yoga

Retrouver l’équilibre avec le yoga

Vous avez perdu votre stabilité ou sentez que votre équilibre commence à défaillir. Découvrez comment regagner de la stabilité avec les exercices de yoga. Retrouver l’équilibre avec le yoga, c’est possible !   Comment retrouver l’équilibre avec le yoga Il existe différentes causes faisant perdre l’équilibre : un AVC, des troubles de la vision, être dans l’âge […]

Yoga et papillomavirus (HPV)

Yoga et papillomavirus

Le papillomavirus peut mieux être appréhendé par des exercices de yoga prenant soin du col de l’utérus. Découvrez pourquoi yoga et papillomavirus peuvent cohabiter pour mieux vivre le virus du HPV dans l’attente de sa guérison. Le yoga est une pratique hindoue permettant de faire des exercices visant à dynamiser les défenses immunitaires de l’utérus. Voyons en […]

Tout ce qu'il faut savoir sur l'AVC (accident vasculaire cérébral)

Tout ce qu’il faut savoir sur l’AVC (accident vasculaire cérébral)

L’accident vasculaire cérébral ne prévient pas quand il se déclare. Il est lourd de répercussions au quotidien suivant son stade. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’AVC (accident vasculaire cérébral) sur le plan matériel, physique et psychologique. La santé est précieuse, il faut savoir la sauvegarder. Qu’est-ce qu’un AVC ? L’AVC est un accident vasculaire […]

Les dangers de la vitamine K (AVC, caillots dans le sang, pathologies graves)

Les dangers de la vitamine K (AVC, caillots dans le sang, pathologies graves)

La vitamine K est connue pour augmenter la coagulation du sang. Présente dans certains compléments alimentaires, associée à d’autres vitamines, elle peut être un véritable danger pour l’homme. Découvrez les dangers de la vitamine K (AVC, caillots dans le sang, pathologies graves). Elle entraîne des maladies lourdes. En conséquence elle est à éviter en automédication sans consultation auprès du […]

Pourquoi le shiatsu soulage ?

Pourquoi le shiatsu soulage ?

Le shiatsu est réputé pour ses bénéfices. Discipline bienfaisante comme le yoga, la pratique de cette médecine holistique calme les maux physiques et psychiques. Découvrez pourquoi le shiatsu soulage les douleurs. Cette discipline thérapeutique naturelle est actuellement en plein essor en France. Elle fait du bien !   Pourquoi le shiatsu soulage les douleurs ? Le shiatsu est une pratique […]

Qu'est-ce que le Karna Mudra ?

Qu’est-ce que le karna mudra ?

Ce geste yoga est particulier. « Karna » signifie oreille, « mudra » veut dire geste. Découvrez ce qu’est le karna mudra. Cette pratique douce permet de retrouver le bien-être par le geste des oreilles. Qu’est-ce que le karna mudra exactement ? L’objectif du karna mudra est de mettre en oeuvre plusieurs organes et sens avec le toucher, la bouche et […]

La méditation carrée pour se relaxer rapidement

La méditation carrée pour se relaxer rapidement

Vous êtes stressé et avez besoin de vous relaxer en quelques minutes, découvrez la méditation carrée. Basée sur une technique respiratoire spécifique, elle permet de désarmer une fatigue psychique en  un temps record. Elle s’adresse à tous en étant facile à pratiquer. Le but de la méditation carrée Le but de la méditation carrée est […]

Le "fasting" ou "jeûne intermittent"

Le fasting ou jeûne intermittent

Vous souhaitez perdre du poids et détoxifier votre corps en vous mettant à la diète. Le fasting ou jeûne intermittent est une méthode douce de perte de poids visant à modifier le fonctionnement du métabolisme pour perdre du poids. Découvrez le fasting : ce jeûne intermittent très populaire en France ! Il a de nombreux effets bienfaisants sur la santé. […]

Le CBD est-il indispensable pour faire du yoga ?

Le CBD est-il indispensable pour faire du yoga ?

Le cannabidiol est une fleur contenant moins de 0,2% de THC. Mais le CBD est-il indispensable pour faire du yoga ? Nombreux sites vantent la consommation de CBD pour pratiquer le yoga ou la méditation. Ces disciplines n’ont-elles pas pour but de détendre et de relaxer pour être zen en fin de cours ? Alors à quoi […]