Commentaires sur : Différence entre yoga et méditation

Par : Claudia

Claudia — Sat, 03 May 2025 09:37:28 +0000

Le yoga c'est un état. Asana et dhyana ce sont toutes les deux des pratiques pour expérimenter l'état de YOGA. Donc, c'est sont de pratiques de yoga différentes mais complémentaires.

Par : Dandoy

Dandoy — Sun, 09 Aug 2020 22:57:12 +0000

Le yoga méditatif ou la méditation yogistique (lol), faut il les exercer séparément pour arriver à les rejoindre ou les deux peuvent ils s enseigner conjointement

Par : desaly

desaly — Wed, 02 Jan 2019 18:38:21 +0000

Bonjour,
Le yoga est la voie vers la méditation et non un enchainement d’exercice physique.
Le yoga est une technique basée sur des écrits traditionnels dont le plus connu est les yoga sutra de patanjali (environ -200 à +200 av JC).
Patanjali expose les 8 ‘anga » ou chemin du yoga. Asana ou posture n’est que la troisième étape du yoga une des moins difficiles. La méditation ou dhyana est l’avant dernier anga le plus aboutit. C’est une erreur très courante de dissocier yoga et méditation car le but des asana ou posture corporelles ne sont qu’une préparation physique et énergétique vers la méditation. Il n’y a donc aucune différence entre le yoga et la méditation.