Le yoga est une pratique qui conjugue mouvements, respiration et spiritualité. Chaque exercice corporel agit sur une région du corps ciblée. Les séries de postures permettent de travailler la totalité du corps ou une zone particulière. Le souffle est le premier accessoire naturel permettant d’exécuter chaque asana. Le mental intervient afin de persévérer dans la réussite de […]
Professionnels du yoga (Professeurs, Formateurs…) et pratiquants Yogis, découvrez un lieu privilégié équipé en matériel pour faire vos séminaires de yoga, vos stages de yoga et retraites aux portes de Paris.
La liberté extérieure ne nous sera octroyée que dans la mesure exacte où nous aurons su, à un instant donné, développer notre liberté intérieure » Gandhi
F
abienne Deville, Sophrologue vous présente son nouvel espace Yoga pour vos réservations de stages et de locations de séminaires pour des semaines yoga ou week-end yoga dans la sérénité !
Découvrez cet espace Zen créé par Fabienne Deville dans la Baie de Somme. Une belle salle équipée par Yogimag vous accueille ! Lire la suite de à proposUn lieu de stage Yoga créé par une Sophrologue…
L’Ashtanga yoga est un yoga très dynamique qui base ses cours sur le pranayama (la respiration) afin d’enchainer trois séries de postures et les 8 principes de base des yogas traditionnels.
Cette forme de yoga est le yoga de l’aboutissement appelé aussi le Raja Yoga ( le yoga royal).
A rappeler que l’ashtanga yoga est une discipline millénaire de l’Inde, cette forme de yoga est dynamique, éthique. Elle harmonise le corps et l’esprit pour notre santé. C’est une pratique qui s’apparente à une discipline santé très prisée en occident.
Pratiquer l’ashtanga yoga demande un excellent tapis de yoga ashtanga afin de vous garantir un pouvoir antidérapant absolu, une flexibilité de sa mousse pour soulager vos articulations. Votre tapis de sol spécial yoga doit vous offrir et vous assurer une qualité de pratique grâce à une épaisseur minimum de 5mm.
Yogimag vous recommande et vous délègue ses conseils pour bien acheter votre tapis de yoga ashtanga. Mais avant tout, découvrons ensemble les 8 principes de base du raja yoga et le fondement des postures de l’ashtanga yoga…
Lire la suite de à proposBien acheter son tapis de yoga Ashtanga Raja…
Nathalie de Yogimag :
Bonjour Laurent ! Plusieurs fois que vous commandez sur Yogimag.com, je vous en remercie. Mais pourquoi Yogimag ?
Laurent P. :
Bonjour Nathalie. J’ai passé une première commande en 2012 où j’ai découvert votre site en tapant « matériel de yoga ». Je l’ai trouvé sympa alors j’ai commencé à surfer dessus.
J’ai découvert plein de tapis de yoga de toutes sortes et beaucoup d’accessoires aussi pour pratiquer. Je ne savais pas qu’il y avait autant de choix pour pratiquer le Yoga étant débutant à l’époque. D’ailleurs, sur le coup, je me suis un peu perdu devant un tel choix ! Lire la suite de à proposInterview d’un Internaute Yogi…