On entend beaucoup parler autour de nous de pervers manipulateur. La perversion manipulatrice, quels signes ? Comment peut-on la décoder et la reconnaître ? Qu’est-ce que c’est ? Est-elle forcément accompagnée d’un narcissisme de la personne qui agit ? Notre magazine psychologies va tenter de vous aiguiller pour mieux les connaitre et les reconnaître…
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Au travers de son article paru dans le magazine Infos Yoga N°106 de mars/avril 2016, Serge Gastineau, fondateur avec sa femme Bernadette, de l’Atelier de Yoga sur Nantes nous fait partager sa relation du yoga à la mort. Yogimag vous laisse découvrir la pensée de Serge sur le sujet du Yoga et la mort. Qu’apporte le yoga face à la mort ? Quelle force donne le yoga ? Le yoga, modifie-t-il nos réactions, notre comportement ou notre mode de pensée ? Le yoga est-il une aide ?
Lire la suite de à proposLa Mort et le Yoga par Serge Gastineau…
Pour Noël, la Saint Valentin ! Un tapis de yoga pour Elle ou pour Lui, y aviez-vous pensé ? Découvrez nos idées cadeaux dans votre magazine en ligne pour lui faire plaisir et notre sélection d’équipements et matériel yoga, méditation…
Avez-vous pensé à un tapis de yoga pour Lui ou pour Elle ?
Ou encore lui offrir un coussin de méditation comme un zafu, un coussin demi-lune pour la méditation, …
Yogimag a sélectionné sur sa boutique des idées cadeaux bonheur, découvrez-les !
La sieste, cette petite pause après le déjeuner nous offre bien des vertus. 10 à 15 minutes suffisent pour se ressourcer. Elle régénère notre forme physique mais aussi psychique et cérébrale !
La sieste libère notre créativité et amplifie notre pouvoir de mémorisation. Mais voyons dans la réalité les bienfaits de la sieste sur votre santé ! Et, si vous n’arrivez pas à faire la sieste, nous avons d’autres solutions rapides pour votre repos détente bien-être … Notre nouvelle rubrique psychologie sur votre magazine en ligne vous en parle, découvrez-la sur le blog yogimag !
Yogimag vous offre cette interview en partenariat avec Clotilde Swartley, Professeur de Yoga, découvrez son chemin…
Le yoga m’a donné un ancrage, une discipline, un sens à ma vie. Chaque matin, je me connecte à moi-même en harmonisant, le corps, le mental et les émotions. Et je me relis à une dimension bien plus vaste que ma personne.
Lire la suite de à proposInterview de Clotilde Swartley Professeur de Yoga…
Etre professeur de yoga demande une formation en amont. Enseigner le yoga s’apprend. Clotilde et Patrick vous proposent de Devenir Professeur de Yoga Vinyasa. Cette formation se déroule en France à Paris.
Développez une connaissance technique approfondie des postures « asanas » et du système « vinyasa ».
Lire la suite de à proposDevenir Professeur de Yoga Vinyasa…
Burn Out ! Un terme que l’on entend ou que l’on lit régulièrement dans la presse. Il touche autant les dirigeants que les collaborateurs. Mais qu’en est-il, comment se séréniser dans notre milieu professionnel. Quelles solutions pour mieux détourner un état anxieux ou de stress ?
Des journées qui n’en terminent plus, la pression au quotidien, les séparations familiales liées aux secteurs géographiques ou fonctions professionnelles. Le mental des collaborateurs et dirigeants est mis à rude épreuve dans les entreprises de toutes dimensions humaines. Les politiques de changement, les perceptions liées au stress ou au degré de concernation de chacun, les fonctions occupées, la qualité du management… autant de facteurs déterminants qui visent à satisfaire chaque collaborateur à tout niveau.
Comment combattre le surmenage, quelles solutions saines et naturelles se présentent aux patrons et leurs équipes ? Yoga, méditation, mindfulness… des thérapies qui servent de soupape et relâchent la pression. Non, ces disciplines ne sont pas des effets de mode mais réellement des déclencheurs de bien-être et de savoir-être.
Elles ont de réelles vertus inconscientes qui amènent le collaborateur à être plus productif dans un état de prédisposition idéal.
Pour les patrons qui ont d’ores et déjà mis en place en interne ces disciplines, nombreux d’entre eux commencent à constater leurs biens fondés. Leur constat est éloquent : baisse significative des arrêts maladie et retour au bien-être de leurs équipes au travail dans une productivité accrue. Yogimag vous en parle.
Lire la suite de à proposLutter contre le Burn Out en entreprise…
Aux Etats-Unis, dans les Pays Nordiques.. les hommes comme les femmes pratiquent naturellement le Yoga.
En France, le Yoga reste majoritairement une discipline pratiquée par les Femmes. Pourquoi ? Chers Messieurs, mettez-vous au yoga, ses bienfaits sont aussi pour vous ! Découvrez cet article spécialement écrit pour vous dans votre magazine yoga. Un blog yoga pour tous…
Lire la suite de à proposMessieurs … Faites du Yoga ! C’est aussi pour Vous !…