Ce magnifique éco-lodge ASHIYANA est situé sur la côte sauvage de Goa. Je vous propose une retraite que j’ai eu envie de nommer BONHEUR…..
Se laisser porter par la magie de l’Inde, du yoga, de la méditation, de la nature, de la mer. Lire la suite de à proposStage YOG’N MOVE en Inde du 5 au 12 avril 2015…
« La zone périnéale peut être soumise à rude épreuve après certains évènements de la vie, des problèmes récurrents peuvent en découler, provoquant des dysfonctionnements souvent gênants…
Destiné à tous, homme ou femme, cet ouvrage vous propose des exercices de yoga simples et pratiques pour prévenir des complications ou les régler, à tous les âges de la vie…. »
Lire la suite de à proposYoga et Périnée par Bernadette Gastineau…
Le manque d’assurance en soi, la protection que nous mettons autour de nous, notre timidité… autant de facteurs qui nous empêchent d’être nous et de vivre en harmonie avec soi-même.
Apprenez à avoir confiance en vous, à accueillir les évènements dans la sérénité quels qu’ils soient… La vie vous réserve bien des richesses dès lors que vous savez l’appréhender paisiblement, positivement et avec discernement.
Le Yoga est une discipline qui conjugue postures et respiration pour votre plus grand bien-être. Il peut avoir aussi des vertus thérapeutiques.
Pratiquer le Yoga dans l’eau vous donne de nouvelles sensations, découvrez cette nouvelle discipline appelée l’Aqua Yoga ou le Yoga aquatique. Découvrez cette nouvelle tendance yoga dans vos espaces aquatiques ou chez vos thérapeutes. Lire la suite de à proposLe Yoga Aquatique, Nouvelle Tendance Yoga…