Mois : avril 2014
Parents, pratiquez le Yoga avec vos Enfants !
Pratiquer le Yoga avec ses enfants créée un vrai moment de Complicité avec les parents.
Une discipline commune sur laquelle vous pourrez échanger à tout moment en famille est à votre portée. Pourquoi pas le yoga ?
Comment aborder le Yoga avec Votre Enfant ? Lire la suite de à proposParents, pratiquez le Yoga avec vos Enfants !…
YOGA sur l’Atlantique à la Rochelle – 2ème édition !
Tous au Festival du Yoga à la Rochelle !
Devant le succès de la première édition de ce Festival inoubliable…
Vivez ce beau week-end convivial en Pratiquant dans un cadre reposant en bord de mer et au pied de son port pittoresque à La Rochelle ! Lire la suite de à proposYOGA sur l’Atlantique à la Rochelle – 2ème édition !…
Les Postures Yoga Inversées, bienfaits
Le Yoga c’est apprendre à maîtriser sa respiration (le Pranayama) pour pratiquer les postures appelées Asanas comme vous le savez.
Plusieurs postures sont pratiquées suivant les disciplines de Yoga mais nous allons nous intéresser aux postures inversées c’est à dire dans le langage courant « tête en bas ».
A noter que les postures de yoga doivent être réalisées avec votre Professeur qui sera là pour vous apprendre et vous guider dans leurs bonnes réalisations d’une manière sécurisée.
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Fête de l’Ashtanga Vinyasa Yoga à Aix les Bains les 5-6 juillet 2014
Venez célébrer la deuxième fête de l’Ashtanga Vinyasa Yoga à Aix les Bains Les 5 et 6 juillet 2014
« La Simplicité du Bonheur Partagé »
Ce lieu idyllique pour les pratiquants avec sa salle de 150m2, son lac et son parc ont déjà accueilli Patthabi Jois et sa famille en été 2006.
Joie ,simplicité, authenticité furent au cœur de la première fête de l’Ashtanga Vinyasa Yoga en France en juillet 2013 avec une quarantaine de participants.
C’est donc avec enthousiasme que prévoyons un nouveau week end d’échange et de partage. Lire la suite de à proposFête de l’Ashtanga Vinyasa Yoga à Aix les Bains les 5-6 juillet 2014…
3 Postures Yoga Réveil en 15 mn !
Bonjour !
C’est le matin, réveillez-vous tout doucement, ouvrez vos yeux, étirez-vous dans votre lit, prenez un instant pour vous avant de vous lever.
Allongé, paumes de vos mains vers le ciel, votre corps est détendu, inspirez expirez lentement et profondément 3 minutes. Ouvrez votre cage thoracique.
Asseyez-vous dans votre lit, tournez-vous vers le bord en mettant une première jambe au sol puis la seconde tranquillement.
Levez-vous doucement et prenez un verre d’eau tiède pour débarrasser votre foie de toutes ses toxines… Lire la suite de à propos3 Postures Yoga Réveil en 15 mn !…
« De l’ombre à la lumière » Livre de Laurent Ermellini
Laurent Ermellini, professeur de yoga, vient de faire paraître son premier livre
« De l’ombre à la lumière »
Comment le Yoga a transformé sa vie ? Une belle autobiographie à lire absolument ! Lire la suite de à propos« De l’ombre à la lumière » Livre de Laurent Ermellini…
Festival de Yoga Aérien à La Baule
6ème édition pour le Festival de Yoga Aérien à La Baule du 29 juin au 18 juillet 2014
Venez nombreux au Festival de Yoga Danse Aérienne dans un cadre reposant avec sa grande plage de sable fin ! Trapèze Danse – Tissus aérien – Cerceau – Corde – Danse
vous sont proposés et de nombreuses autres rencontres : Spectacles, Exposition et Conférences… Lire la suite de à proposFestival de Yoga Aérien à La Baule…
Bienfaits du travail physique du corps à tout âge !
Pratiquer une activité à tout âge a de réels bienfaits. Rester en activité physique, entretenir son corps en faisant une activité plus ou moins intensive permet de nettoyer votre corps de ses toxines, de développer votre tonicité, d’équilibrer votre corps et votre mental, de développer votre coordination…
Trouvez la discipline physique qui répondra au mieux à votre tempérament et à vos attentes !
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