yogimag_nature_yoga_meditat

Pratiquer le Yoga ou la Méditation à l’Extérieur

Etre au calme en pleine nature… Qui n’a pas apprécié, au moins une fois dans sa vie, d’entendre les bruits de la nature en plus d’avoir la vision de celle-ci que l’on soit à la campagne, à la mer, en montagne, dans un parc…

Qui n’a jamais ressenti ce sentiment de détente vous envahir subitement où tout devient « zen », calme, parce qu’à cet instant vous avez fait inconsciemment le lâcher prise. Vous vous êtes abandonnés à ce que vous viviez, à ce que vous entendiez, à ce que vous ressentiez et à ce que la nature vous offrait comme le vent sur votre peau. Vous avez eu ce sentiment de bien-être en vous déconnectant du quotidien et en vivant l’instant présent tout simplement. Lire la suite de à proposPratiquer le Yoga ou la Méditation à l’Extérieur

yogimag_conscient-inconscie

Redevenir soi-même, se révéler grâce au Yoga

Pratiquer le Yoga est bénéfique pour tous à tout âge. Du Junior au Senior, le Yoga a des bienfaits insoupçonnés !

Prendre conscience de soi au travers des postures

Le yoga se pratique au travers de postures comme vous le savez alliées à la respiration et à la méditation.

C’ est une éthique et une discipline qui vous amènent à avoir inconsciemment une réflexion sur vous-même.

C’est là qu’entre en action votre inconscient. Ne cherchez pas, il vous parle tout seul sans que vous vous en aperceviez, il sait se faire discret mais il communique avec vous et votre corps. Lire la suite de à proposRedevenir soi-même, se révéler grâce au Yoga

tapis de yoga latex alun byoga

Un tapis de yoga écologique et naturel en latex

Le tapis de yoga nouvelle génération qui révolutionne le marché !

Découvrez ce tapis de yoga créé par Byoga©, votre marque Yoga France. Un tapis de yoga en latex naturel inédit aux propriétés surprenantes et sécurisantes. Ses matériaux naturels comme le latex et les cristaux d’alun vous donneront le meilleur pour pratiquer votre Yoga !

La presse en parle ! La natte de yoga qui intrigue … Lire la suite de à proposUn tapis de yoga écologique et naturel en latex

yogimag-mindfulness-meditat

Qu’est ce que le Mindfulness ? Pourquoi, bienfaits…

Le Mindfulness, on en entend de plus en plus parler, mais qu’est-ce-que c’est ?   Le Mindfulness a pris sa source dans les techniques de méditation bouddhistes Le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et le MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) sont basés sur la « Pleine Conscience ». Ni l’un ni l’autre emprunte une connotation religieuse de […]